呼吸過程中氣流高速通過上呼吸道的狹窄部位時，振動氣道周圍的軟組織而引起。
任何可引起鼻，咽喉等處氣道狹窄的因素，都會促使打鼾發生或睡覺哼哼。如氣道先天發育異常如鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃體增生與腺樣體增生、下顎處發育畸形或向后退縮、懸雍垂肥大，軟腭低垂、舌體肥大等。要注意一些方面如：
1、戒酒，特別是睡前禁煙，禁忌酒。
2、禁服鎮靜安眠藥。
3、減肥。
4、戒煙。
5、側臥睡眠。
6、應用鼻黏膜收縮劑滴鼻。
7、保持鼻腔通暢。
睡覺哼哼是什么原因
周繼樸主任醫師
首都醫科大學附屬北京中醫醫院呼吸內科
2022-05-255030次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
睡覺腰疼是什么原因睡覺出現的腰痛，最主要有兩方面的因素：第一，內臟方面的，這時候需要通肝膽胰脾腎等，這種腹部的超聲，去看有沒有這種結石，或者內臟方面，炎癥的情況出現。第二，要做腰椎的X光片，去明確有沒有小關節的退化，骶髂關節炎等等，這種情況出現。然后主要是這兩類的問題，如果還有的就是整體的循環，或者經絡不通的這種情況。這時候看，我們有沒有全身的困倦不適等等，就需要通過中醫的內科調理，從而去達到氣血循環，更好的一種目的。
01:17
郭向飛
副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2020-04-14 22510次
-
睜眼睡覺是什么原因睜眼睡覺的原因包括以下幾個方面：第一，生理性原因：有些人可能是眼輪匝肌力量過于薄弱，晚上睡覺眼睛會留個小縫，但是角膜沒有暴露，患者長期睡眠，也不會引起角膜潰瘍、角膜剝脫、角膜炎癥，不會產生什么后遺癥。第二，病理性原因：如果面神經麻痹，眼睛閉合不全，就會出現睜眼睡覺閉合不嚴比較嚴重的，可能會暴露部分角膜，會出現角膜炎、角膜潰瘍、外傷或者顱腦疾病的病人，昏迷期間患者會出現眼睛閉合不上，就要運用營養角膜或濕潤角膜藥物，或者戴角膜繃帶鏡、滴潤滑性滴眼液，避免出現角膜損傷、角膜潰瘍，甚至角膜穿孔。如果長時間的眼睛閉合不嚴并且暴露角膜，可以行暫時性的瞼裂縫合術，避免出現暴露角膜潰瘍、角膜穿孔的出現。第三，弱視：有些先天性的上瞼下垂的患兒有弱視，提早三歲左右給做額肌瓣懸吊手術。額肌瓣懸吊手術后，會出現眼瞼閉合不全，睡眠的時候會出現改變，就要用紅霉素，眼膏、營養角膜眼膏，避免發生暴露性的角膜炎癥。所以睡眠的時候眼閉合不全，睜眼睡覺要看生理性的，還是病理性的，給予相應的處理。
01:50
趙軍波
主任醫師邯鄲市中心醫院
2022-03-28 17718次
-
睡覺哼哼的叫是什么毛病出現這種情況，對于成年人來講，要注意快動眼期睡眠行為障礙這種疾病。如果有這種疾病，在睡眠當中可以出現胡言亂語的表現，可以出現拳打腳踢甚至大喊大叫的臨床癥狀。有很多的研究顯示，出現這種疾病與神經系統變性疾病，比如帕金森病，是有一定的相關性的。出現這種睡眠障礙具體的機制還不是特別清楚，可能與中樞神經系統遞質紊亂，比如腎上腺素、五羥色胺的紊亂有關系，可能與神經元的變性死亡有相關性。患者可以到醫院就診，完善多導睡眠腦電圖檢查。語音時長 01:09”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2021-07-15 22020次
-
睡覺哼哼的叫是什么毛病出現這種情況，對于成年人來講，要注意快動眼期睡眠行為障礙這種疾病。如果有這種疾病，在睡眠當中可以出現胡言亂語的表現，可以出現拳打腳踢甚至大喊大叫的臨床癥狀。有很多的研究顯示，出現這種疾病與神經系統變性疾病，比如帕金森病，是有一定的相關性的。出現這種睡眠障礙具體的機制還不是特別清楚，可能與中樞神經系統遞質紊亂，比如腎上腺素、五羥色胺的紊亂有關系，可能與神經元的變性死亡有相關性。患者可以到醫院就診，完善多導睡眠腦電圖檢查。語音時長 01:09”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-11-30 33076次
-
睡覺哼哼是什么原因睡覺哼哼的原因有許多種，有可能是因為有些肥胖，睡覺的時候又因為姿勢不正確，咽喉部位的肌肉又比較松弛，所以導致呼吸道比較狹窄，才發出這種哼哼的聲音。還有可能慢性咽炎。還有可能是生活作息規律不正常，或者是勞累過度導致的。
李鑫
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-22 8006次
-
睡覺哼哼的叫是什么毛病病情分析：睡眠時亂喊亂叫，可見于多種睡眠障礙，包括快速眼動期睡眠障礙，夜驚，夢魘等等。另外，還需要排除睡眠相關癲癇的可能。建議神經內科或者睡眠專科就診，完善多導睡眠監測檢查，明確具體原因，對因治療。意見建議：睡覺時亂喊亂叫，甚至有肢體舞動的患者家屬應保證患者的身體安全，臥室中避免存放尖銳物體，床旁放軟墊或者護欄，避免跌傷。配偶應分床睡，保證身體安全。盡快就診當地醫院神經內科診治。
許多
主治醫師福建省福州神經精神病防治院
2021-04-06 1704次
-
睡覺哼哼是什么原因睡覺哼哼，醫學上稱為睡眠中的發聲現象，通常與呼吸不暢、睡眠障礙或某些藥物副作用有關。這一現象雖不罕見，但背后可能隱藏著多種原因，需仔細分析癥狀，以便采取適當措施。一、呼吸問題呼吸不暢是睡覺哼哼的常見原因。當呼吸道受阻，如鼻塞、扁桃體腫大或睡
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2025-03-07 0次
-
睡覺哼哼是什么原因呼吸過程中氣流高速通過上呼吸道的狹窄部位時，振動氣道周圍的軟組織而引起。任何可引起鼻，咽喉等處氣道狹窄的因素，都會促使打鼾發生或睡覺哼哼。如氣道先天發育異常如鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃體增生與腺樣體增生、下顎處發育畸形或向后退縮、懸雍垂肥大，軟腭低垂、舌體肥大等。要注意一些方面如：1、
吳茜
主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2021-12-09 471次
