站久了小腿和腳腫脹一般是生理現象，也可能與下肢靜脈曲張、甲狀腺功能減退、腎小球腎炎、慢性心力衰竭等疾病有關。
1、生理現象：
站久了容易使腿部的血液循環受阻，導致下肢靜脈血液回流出現障礙，引起局部血液循環不暢，從而出現小腿和腳腫脹，一般為正常的生理現象，不需要做特殊治療。
2、下肢靜脈曲張：
本病會使靜脈內血液反流，隨著靜脈內血液瘀滯及靜脈內壓力的升高，會導致靜脈壁擴張、膨出和迂曲，站立時間過長會出現小腿和腳部腫脹的癥狀，可在醫生的操作下通過大隱靜脈高位結扎術、曲張靜脈剝脫術等手術進行治療。
3、甲狀腺功能減退：
通常是橋本甲狀腺炎、身體缺乏碘元素等原因引起，會使體內的甲狀腺激素分泌減少，引起基礎代謝率下降，容易使局部的血液循環變差，出現身體浮腫、乏力、怕冷等癥狀。可以在醫生的指導下口服甲狀腺片、左甲狀腺素鈉片、益康膠囊等藥物進行治療。
4、腎小球腎炎：
遺傳、感染、免疫力下降可導致本病的發生，疾病會使腎小球濾過功能下降，引起水鈉潴留，出現下肢浮腫的癥狀，長時間站立后會使癥狀加重。可以在醫生的指導下口服呋塞米片、醋酸潑尼松片、甲潑尼龍片等藥物進行治療。
5、慢性心力衰竭：
考慮是高血壓、缺乏維生素B、甲狀腺功能亢進癥等原因引起的，會使心臟泵血功能降低，心臟排血量減少，回心血量也會相應減少，從而造成體循環淤血，出現全身浮腫的癥狀。可以在醫生的指導下服用地高辛片、氫氯噻嗪片、托拉塞米片等藥物進行治療。
在日常生活中，應注意休息，不可過度勞累，減少高鹽食物的攝入，比如咸雞蛋、豆腐乳、咸菜等，以免加重病情。
