總感覺喉嚨里有痰咳不出咽不下可能是病毒性感冒、慢性咽炎、支氣管炎、肺炎、慢性阻塞性肺疾病等原因引起，可以通過加強護理、藥物治療等方法緩解，還要及時就醫。
1、病毒性感冒：
病毒侵入上呼吸道后大量繁殖會刺激喉嚨，使患者出現咳嗽以及喉嚨疼痛，還會出現分泌物增多，并形成痰液堆積在喉嚨部位。可以遵醫囑服用磷酸奧司他韋膠囊、雙黃連口服液、蒲地藍消炎口服液等藥物治療。
2、慢性咽炎：
發病原因和急性咽炎反復發作、煙酒過度有關，患病后會使咽部出現慢性炎癥，還會形成較黏稠的分泌物，并附著在喉嚨部位。可以在醫生的指導下選擇西地碘含片、銀黃含片、薄荷喉片等藥物治療。
3、支氣管炎：
此疾病和細菌感染、粉塵刺激有關，會使支氣管部位出現炎癥反應，還會因為炎癥刺激而形成黏液性痰，甚至會堆積在喉嚨處。可以在醫生的指導下服用鹽酸氨溴索片、鹽酸溴己新片、急支糖漿等藥物治療。
4、肺炎：
該疾病可能是細菌感染、肺炎支原體感染引起，會對肺部組織造成侵犯，使肺泡內分泌物增多后形成痰液，并上行至喉嚨部位。可以在醫生指導下選擇注射用頭孢曲松鈉、注射用阿莫西林鈉、注射用青霉素鈉等藥物治療。
5、慢性阻塞性肺疾病：
此疾病可能是遺傳、環境因素導致，患病后會導致肺功能下降，出現咳嗽、咳痰等癥狀，甚至會粘在喉嚨部位，嚴重時會出現喘息以及呼吸困難。可以遵醫囑選擇硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑、沙美特羅替卡松粉吸入劑、吸入用倍氯米松福莫特羅氣霧劑等藥物治療。
平時要注意休息，不能進行劇烈的運動，加強身體的保暖，外出時還可以佩戴口罩。
