最近老是覺(jué)得心里很沉重可能是抑郁癥導(dǎo)致的，也可能是焦慮癥導(dǎo)致的，需要及時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
1、抑郁癥：
抑郁癥是抑郁障礙的一種典型情況，主要表現(xiàn)為情緒低落、興趣減低、悲觀、思維遲緩、缺乏主動(dòng)性、自責(zé)自罪、飲食、睡眠差，患者可能會(huì)出現(xiàn)最近老是覺(jué)得心里很沉重的情況。抑郁癥治療主要包括藥物治療、心理治療，藥物方面可以使用氯米帕明、舍曲林等，心理治療方面可以進(jìn)行支持性心理治療、認(rèn)知治療、行為治療等。
2、焦慮癥：
焦慮癥是指在沒(méi)有腦器質(zhì)性疾病或其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病的情況下，以焦慮情緒為主要表現(xiàn)的一種精神障礙，主要癥狀為過(guò)度的焦慮的情緒體驗(yàn)、自主神經(jīng)功能失調(diào)及運(yùn)動(dòng)性不安，患者可能會(huì)有最近老是覺(jué)得心里很沉重的情況。治療方面患者可以服用地西泮、艾司唑侖等藥物，病情嚴(yán)重的患者也需要進(jìn)行心理治療。
