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為你推薦

• 吃什么補蛋白快

  想要補充蛋白建議平時可以多吃些含蛋白質比較高的食物，比如像各種肉類，如豬肉、雞肉、鴨肉、羊肉等等，這些都是含蛋白質比較豐富的食物。其次就是各種蛋類，如雞蛋、鴨蛋、鵝蛋等等。再就是各種魚類，比如草魚、鰱魚、鯽魚等等。還有就是各種奶類及豆制品，比如像大豆、豆奶、豆漿、豆腐、豆腐乳等等。以上都是含有豐富的蛋白質，平時多吃這些食物是可以幫助增加體內蛋白質含量的。

  

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  原平 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-01 4434次

• 小孩缺鈣吃什么補得快

  兒童缺鈣是生長發育期常見問題，若出現夜驚、多汗、出牙晚或骨骼畸形等癥狀，應及時干預，可考慮采取飲食調整與藥物治療相結合的方式調理。飲食方面，可多吃高鈣且易吸收的食物。奶制品如牛奶、奶酪，鈣含量高；豆制品如豆腐，是植物鈣優質來源；海鮮如蝦皮、小魚干鈣質豐富；蔬菜中的菠菜、油菜也不錯。還可搭配富含維生素D的蛋黃，促進鈣吸收，滿足身體需求。藥物選擇中，龍牡壯骨顆粒作為經典中成藥，以黨參、黃芪等健脾成分搭配有機鈣與維生素D2，既能改善食欲不振、消化不良等問題，促進食物中鈣和營養的吸收，又通過外在補充鈣源，達到補鈣、強筋壯骨的功效，尤其適合伴隨脾胃虛弱、不愛吃飯的缺鈣兒童。若孩子缺鈣癥狀較明顯，可在醫生指導下搭配服用小兒四維葡鈣顆粒或葡萄糖酸鈣鋅口服溶液。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-12-22 32652次

• 流產后吃什么恢復快
  流產后要多吃些營養豐富的食品以及新鮮的蔬菜和水果，人工流產后半個月之內，應該多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類制品等；忌食刺激性的食品，如辣椒、酒等。此外要保證補充足夠的鐵質，以預防流產后貧血的發生。補養的時間是以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者可以酌情適當的延長補養時間，飲食需要注意以下幾點：一、人工流產后半個月之內，蛋白質每公斤體重應該供給1.5到2克，因此多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類制品等。二、由于身體較虛弱常易出汗，補充水分以少量多飲，汗液中排出水溶性維生素比較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此應該多吃新鮮的蔬菜水果，也有利于防止便秘。三、在正常飲食的基礎上，應該適當的限制脂肪，術后一星期內，脂肪控制在每日八十克左右，行經紊亂者忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等。
  語音時長 1:49”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-19 119205次

• 胰腺手術后吃什么身體恢復快
  吃以下食物恢復快：第一，瘦肉，比如雞肉，牛肉，羊肉等等。第二，魚肉。第三，豆制品，比如豆腐皮，豆腐腦，豆腐干等等。第四，蔬菜和水果，比如香蕉，蘋果，菠菜等等。上述食物營養豐富，含有大量的蛋白質，維生素，微量元素，膳食纖維等等，能夠為機體提供足夠的營養，能夠促使身體恢復。在做胰腺手術以前，一定要完善相關的檢查，比如血常規，凝血功能，肝腎功能，胸片，心電圖，心臟彩超等等，如果沒有手術禁忌癥，才可以行手術治療。
  語音時長 01:08”
  劉歡歡 副主任醫師北京市第一中西醫結合醫院

  2021-12-28 4991次

• 流產后吃什么補身體快
  病情分析：流產后多吃富含優質蛋白質的食物和補氣補血的食物，多吃新鮮水果蔬菜，補充足量的維生素，使身體盡快恢復，如瘦豬肉，雞肉，蛋類，奶類，豆制品，大棗，蘋果，榴蓮，獼猴桃，香蕉等，不要吃西瓜等寒涼的水果，不要喝冷飲。意見建議：注意休息，不要過度勞累，均衡營養飲食，多吃易消化吸收的食物，少食多餐，保證充足睡眠，保持心情舒暢，一個月之內不要盆浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-05-19 5702次

• 流產后吃什么補身體
  流產以后需要注意： 1.多吃富含蛋白質的食物，及時的補充體內的營養物質； 2.多吃一些補氣養血的食物，如：大棗、阿膠、紅糖、雞蛋等，補充體內的氣血，幫助機體恢復； 3.不吃生的食物，不吃刺激性的食物； 4.保持會陰部的清潔，及時的更換內褲，禁止性生活防止出現了交叉感染。
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-12-14 8404次

• 流產后吃啥身體恢復快
  流產后，女性身體較為虛弱，合理的飲食調理對于身體的快速恢復至關重要。那么，流產后吃什么有助于身體恢復呢？以下是一些建議。高蛋白食物是不可或缺的。流產后，適量攝入肉、蛋、奶、豆類及其制品等高蛋白食物，有助于為身體補充蛋白質，提高機體免疫力，為
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-28 0次

• 流產吃什么補身體
  流產后，補身體是非常重要的。以下是一些建議：營養豐富的食物：流產后，身體需要大量的營養來恢復。建議多吃富含蛋白質、鐵、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚、蛋、豆類、綠葉蔬菜、水果等。補血食物：流產可能導致貧血，因此補血食物也很關鍵?？梢远喑愿?/div>

  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-07-15 0次