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• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫院看看踝關節韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫院，找專業的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習慣性崴腳，腳踝部經常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認踝關節已經不穩了，踝關節不穩有功能性不穩定和解剖性不穩定，如果是一個功能性不穩定，又有一個解剖性不穩定，可能需要做手術。但這種手術也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關節鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業的醫生，去看一個踝關節韌帶的損傷。當然踝關節韌帶損傷，分急性踝關節韌帶的損傷，和慢性踝關節韌帶的損傷，急性踝關節韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經形成了慢性損傷了，這個需要到醫生那進行一個判定。

  

  02:50
  陳兆軍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-06-14 18729次

• 耳鳴一直不好怎么辦

  耳鳴一直不好，就是我們說的長期耳鳴。如果出現了耳鳴，12小時到24小時不好，要到醫院就診。如果是病人已經有長期的耳鳴，還是建議到醫院就診。這個耳鳴如果是不影響生活質量，不影響睡眠，已經很長時間，比如說幾年的時間了，那我們也可以不管它，就是我們說的愿意干什么干什么，盡量不注意它。如果是影響生活質量，并且越來越影響情緒，影響睡眠，這時候臨床我們會找原因，會進行對癥治療，包括藥物治療，還有一些物理治療等等。

  

  01:08
  宋海濤 主任醫師北京醫院

  2020-04-02 7900次

• 腳踝韌帶拉傷怎么辦
  腳踝韌帶拉傷主要是踝關節內翻或者是外翻狀態下導致的損傷，特別是內翻。外傷時，很容易導致踝關節外側副韌帶的拉傷，特別是踝關節前距腓韌帶拉傷，最為常見。再就是外翻時拉傷很容易導致踝關節內側三角韌帶的拉傷，踝關節韌帶拉傷以后，會出現踝關節腫脹、疼痛以及活動受限的情況，但是拉傷以后一定要行踝關節磁共振的檢查，主要看韌帶拉傷的程度。是單純的損傷，沒有撕裂、斷裂的情況，這種情況不會影響踝關節的穩定性，可以行石膏托或者支具外固定4周治療就可以。如果說出現了踝關節韌帶撕裂、斷裂的情況，踝關節的穩定性就會出現破壞，從而導致踝關節的不穩定。在后期活動時，很容易導致創傷性關節炎的發生，所以說如果出現了撕裂、斷裂的情況，一定要行手術修復。
  語音時長 01:41”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-08-24 27378次

• 腳踝韌帶拉傷怎么辦
  腳踝韌帶出現了拉傷，在臨床上可以說是非常常見的。發生拉傷以后，患者需要及時到醫院就診，判斷一下拉傷的嚴重程度，然后再選擇合適的治療措施來治療。如果只是輕微的韌帶的拉傷，保守的治療就可以完全的恢復。也就是早期冷敷來處理，后期熱敷來處理，并配合著消炎鎮痛，活血化瘀類的藥物來輔助的治療就可以了。如果踝關節韌帶已經出現了大部分的撕裂或者是斷裂的話，那么患者最好是選擇手術的治療措施來治療。得到有效的治療后，患者要嚴格的臥床休息，不要過早的下地負重。平時可以多吃一些含鈣質，蛋白質，維生素一類的食物來促進恢復。比如牛奶，酸奶或者是肉類，豆制品，新鮮的蔬菜和水果就可以。
  語音時長 01:18”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-11-14 2329次

• 腳踝韌帶拉傷怎么辦
  病情分析：腳踝韌帶拉傷后應立即制動休息，進行局部冷敷，48小時之后改為熱敷，每天2~3次，每次20分鐘。可口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛癥狀，佩戴護具固定腳踝，促進損傷的韌帶恢復。意見建議：患者應注意休息，避免負重，三周之內盡量避免活動，如果踝關節疼痛、腫脹不能緩解，踝關節不穩定，應考慮采取手術進行韌帶重建。飲食上應注意多吃含有蛋白質豐富的食物，忌辛辣、刺激性食物。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-06-08 802次

• 韌帶拉傷一直冰敷好嗎
  病情分析：韌帶拉傷通常受傷頭24小時都建議是冰敷，但是不建議一直冰敷24小時，因為一直冰敷有可能會導致局部的皮膚凍傷，從而導致局部的紅腫疼痛，甚至水泡的形成。意見建議：一般都是冰敷半個小時到一個小時左右，然后讓皮膚休息半個小時，然后再給予第二次的冰敷，一般冰敷的時候必須要在皮膚表面墊一塊薄的棉布，以防止冰直接接觸皮膚。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-11-07 2303次

• 腳踝韌帶拉傷一直不好怎么辦
  腳踝韌帶拉傷是常見的運動損傷，若長期未愈，需采取科學的方法應對。要明確損傷程度，選擇合適的治療方式；合理用藥，緩解疼痛，促進恢復；注重康復訓練，增強關節穩定性。針對不同程度的拉傷，治療策略有所不同。輕度損傷可通過休息、冷敷、熱敷及支具固定等
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-10 0次

• 肌肉拉傷一直不好怎么回事
  如果病人出現肌肉拉傷一直不好的情況，多是由于肌肉拉傷以后，沒有注意保暖休息，沒有給損傷的肌肉恢復創造條件，所以肌肉拉傷的癥狀一直存在。所以在病人出現肌肉拉傷以后，一定要避免損傷的肌肉部位受力的活動，以給損傷的肌肉恢復創造條件。如果說長時間不恢復，這種情況可以適當的減輕患側機體部位受力的活動，并且可以
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 1049次