頭發油了就容易掉頭發可能是個人體質、飲食不當、使用劣質洗發水、內分泌失調、脂溢性皮炎等原因引起的，如果掉頭發的情況比較嚴重，應該立即就醫。
1、個人體質：
有部分人天生皮脂腺分泌旺盛，容易導致頭發出油，如果不及時清洗會影響頭皮健康，出現掉頭發的現象。此類人群應該增加洗頭的次數，能夠使掉頭發的現象。
2、飲食不當：
長期吃大量過于油膩的食物，比如肥肉、油炸食品等，會刺激皮脂腺分泌過多的油脂，若油脂堵塞毛孔，毛囊沒有辦法吸收營養，就會出現頭發脫落、干枯的現象。平時應該以清淡飲食為主，多吃些瓜果蔬菜。
3、使用劣質洗發水：
劣質的洗發水中可能含有較多的化學物質，經常使用會對皮脂腺造成刺激，導致油脂分泌過多，引起掉頭發的情況，可伴隨頭皮瘙癢、起紅疹等癥狀。可以遵醫囑服用馬來酸氯苯那敏片、氯雷他定膠囊、鹽酸西替利嗪片等藥物進行治療。
4、內分泌失調：
經常熬夜容易導致內分泌失調，使體內的激素水平發生紊亂，造成皮脂腺分泌增多，引起掉發現象，一般還會有煩躁易怒、皮膚干燥等癥狀。應該及時調整作息，養成早睡早起的好習慣。
5、脂溢性皮炎：
此疾病的發生于馬拉色菌感染、皮脂分泌增多等因素有關，會導致淺表皮膚發生炎癥反應，引起紅斑、油膩性鱗屑、脫發等現象。可以在醫生的指導下使用他克莫司軟膏、復方酮康唑軟膏、醋酸潑尼松片等藥物進行治療。
在日常生活中應該多到戶外參加一些體育鍛煉，比如跑步、打羽毛球、騎單車等，能夠促進頭部的血液循環和新陳代謝，有利于毛發的生長。
