膽固醇低的危害通常有引發營養不良、血管彈性變差、身體免疫力下降、影響性激素水平、引發抑郁癥等，癥狀一般是頭暈、食欲不振、腹痛、面色蒼白、身體消瘦等，出現身體不適后，應及時就醫。
一、危害：
1、引發營養不良：
膽固醇在人體中起著比較重要的生理作用，不僅參與一些細胞膜的合成，還是人體重要的營養物質之一，如果長期膽固醇低，會導致營養不良。
2、血管彈性變差：
由于膽固醇過低會影響細胞膜的穩定性，使血管彈性變差，導致血管脆性增加，當體內血壓驟然升高時，血管容易破裂出血。
3、身體免疫力下降：
膽固醇水平過低會導致體內細胞膜穩定性下降，免疫細胞如果失去細胞膜的保護，通常無法正常發揮作用，進而會導致身體免疫力下降。
4、影響性激素水平：
膽固醇能夠參與人體內的類膽固醇激素，如果膽固醇低，性激素水平也會下降，男性一般會影響正常的性功能，可能會出現早泄、勃起功能障礙等癥狀，女性容易出現排卵異常的情況。
5、引發抑郁癥：
膽固醇低通常會導致大腦內血清素攝取的速度加快，血清素有抑制中樞神經系統功能的作用，尤其是老年人，對血清素再攝取的速度特別敏感，如果膽固醇持續變低，可能會增加患有抑郁癥的風險。
二、癥狀：
1、頭暈：
當膽固醇的水平正常時，能夠保證體內血管的彈性，如果水平偏低，通常會引起低血脂，患者一般會出現頭暈、乏力等癥狀。
2、食欲不振：
由于膽固醇是人體內不可缺少的營養物質，如果水平持續偏低，患者的食欲會下降，通常會出現惡心、食欲不振等癥狀。
3、精神狀態差：
當人體內的膽固醇偏低時，容易影響體內對脂類物質的吸收，并影響神經系統，容易導致神經功能紊亂，患者可能會出現頭痛、精神狀態差等癥狀。
4、面色蒼白：
膽固醇經常處于偏低的狀態，可能會引發低血脂，容易導致體內供血不足，身體的氧氣供應也會受到影響，因此會出現面色蒼白的情況。
5、身體消瘦：
如果長時間出現膽固醇偏低的情況，體內的脂肪細胞會逐漸減少，因此可能會出現身體消瘦的情況。
日常生活中要糾正偏食、挑食等不良的飲食習慣，可以多吃一些牛奶、雞蛋、瘦肉等富含營養的食物，有利于改善膽固醇低和貧血的狀態。
