崴腳后副舟骨疼痛考慮是鞋子不合適、軟組織損傷、足副舟骨綜合征、關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等原因?qū)е拢枰ㄟ^更換鞋子、應(yīng)用藥物的方式改善，建議患者及時就醫(yī)。
1、鞋子不合適：
如果崴腳后，平時穿著的鞋子不合適，可能會壓迫腳部，導(dǎo)致局部的血液循環(huán)減慢，此時就會引起疼痛。所以需要及時更換合適的鞋子，盡量選擇透氣性以及寬松的鞋子，癥狀即可得到改善。
2、軟組織損傷：
如果患者崴腳的癥狀較為嚴(yán)重，導(dǎo)致局部軟組織受到損傷，容易引起疼痛。需要及時使用冷敷袋，對局部冷敷10分鐘，可以促進(jìn)毛細(xì)血管收縮，起到緩解疼痛的效果。
3、足副舟骨綜合征：
當(dāng)患有該疾病后，足副舟骨長時間受到摩擦，會影響局部的血液循環(huán)，導(dǎo)致局部出現(xiàn)疼痛。所以需要遵從醫(yī)囑應(yīng)用藥物改善，比如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、吲哚美辛膠囊等。此藥物可以選擇在飯后吃，減少對胃黏膜的刺激。
4、關(guān)節(jié)炎：
關(guān)節(jié)炎主要是過度勞累或者劇烈運動導(dǎo)致，如果關(guān)節(jié)部位長時間受炎癥的刺激，還會引起骨頭疼痛。需要遵從醫(yī)囑應(yīng)用藥物緩解，比如阿司匹林腸溶片、美洛昔康片、對乙酰氨基酚片等，用藥后不建議吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜、生姜等。
5、痛風(fēng)：
痛風(fēng)主要是尿酸排泄障礙或攝入過多所導(dǎo)致，如果尿酸鹽沉積在副舟骨位置，會對局部造成刺激，引起疼痛。可以遵從醫(yī)囑應(yīng)用藥物緩解，比如秋水仙堿片、雙氯芬酸鈉緩釋片、別嘌醇片等，需要溫水送服的方式用藥。
建議患者積極配合，防止不良現(xiàn)象發(fā)生。
