拉肚子通常是指腹瀉。喝桃花水后腹瀉拉的都是水可能是因為飲用過量、乳糖不耐受、細菌性痢疾、潰瘍性結腸炎、食物中毒等原因引起。建議及時就醫確診病因，并根據醫生建議通過一般治療、藥物治療、手術治療的方式進行改善。
1、飲用過量：
如果過量飲用桃花水會對胃腸道造成刺激，引起腹瀉，且排出的水分較多。建議立即停止飲用桃花水，適當休息，并密切觀察身體反應。如癥狀持續加重，建議及時就醫。
2、乳糖不耐受：
可能是由于先天乳糖酶缺乏或后天乳糖酶減少，無法完全分解桃花水中的乳糖，導致乳糖會在腸道內堆積，引起腹脹、腹瀉等癥狀。患者應避免食用含有乳糖的食物，以減少乳糖在腸道內的堆積，從而減輕腹瀉的癥狀。可以選擇低乳糖或無乳糖的飲料飲用。
3、細菌性痢疾：
如果飲用的桃花水被志賀菌污染，會影響胃腸道的消化吸收功能，進而引起腹瀉的癥狀。可遵醫囑服用鹽酸環丙沙星片、鹽酸左氧氟沙星片、阿奇霉素膠囊等藥物治療。服用以上藥物時務必根據醫生指導劑量服用，以免攝入過量引起頭痛、失眠、皮疹等不良反應。
4、潰瘍性結腸炎：
通常是由于炎癥反應和潰瘍損傷，導致結腸的吸收功能障礙，從而引發腹瀉癥狀，可能還會伴隨腹痛、黏液便等癥狀。可在醫生指導下使用美沙拉嗪腸溶片、醋酸潑尼松片、柳氮磺吡啶腸溶片等藥物治療。以上藥物應在每日固定的時間服用，有助于發揮藥效。
5、食物中毒：
如果飲用的桃花水已經變質，水中會含有大量的致病菌，可能會引發腹瀉的癥狀，并伴隨腹痛、惡心等癥狀。如果癥狀較重，需要及時就醫，根據醫生建議采取洗胃治療。洗胃后的24小時內應禁食，24小時后可以逐漸開始進食流食，如米粥、面條湯等。
腹瀉患者應避免攝入辛辣、寒涼、油膩刺激性食物，如辣椒、冰淇淋，炸雞等食物，這些食物可能會刺激腸道加重腹瀉癥狀。
