心率過快如果是生理因素導(dǎo)致的可以調(diào)節(jié)生活方式，如早睡早起、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等；病理因素導(dǎo)致的可以通過食療、服用藥物，如美托洛爾等進(jìn)行控制。
心率過快可能是生理因素導(dǎo)致，也有可能是病理因素導(dǎo)致的，所以首先要查明心率快的原因，具體原因分析如下：
1、生理因素：情緒引起的心率過快，如緊張、焦慮等；或是生活習(xí)慣引不當(dāng)引起的心率過快，如熬夜等，一般經(jīng)過生活調(diào)節(jié)和心理調(diào)適就會(huì)得到根本的改善。生活調(diào)節(jié)有生活方式調(diào)節(jié)，如早睡早起，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)補(bǔ)充魚肝油等；心理調(diào)適，如積極的自我暗示等。
2、病理因素：甲狀腺功能亢進(jìn)癥會(huì)引起心率過快，日常飲食要少吃含碘食物，要飲食清淡；貧血會(huì)引起心率過快，可以通過飲食補(bǔ)充造血的原料，比如增加瘦肉、動(dòng)物內(nèi)臟的攝入；心臟病會(huì)引起心率過快，如心力衰竭，沒有控制的高血壓、心肌缺血、瓣膜病引起，這種情況飲食上控制要低鹽、低脂、低熱量等，或是需要用藥物控制心率，比如美托洛爾、地高辛等。
