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晚上睡覺的時候心慌心跳快怎么辦

晚上睡覺心慌心跳快可這樣處理:

即刻緩解:先平靜下來,坐起或躺好,做深呼吸,慢吸氣再慢呼氣,重復幾次,也可轉移注意力,如默數數字、聽輕柔音樂,讓身心放松。

調整習慣:日常要規律作息,不熬夜,睡前不看刺激的影視或書籍,白天適度運動,但睡前2-3小時不劇烈運動,飲食上少喝咖啡、濃茶等刺激性飲品,晚餐不宜過飽。

及時就醫:若心慌心悸頻繁或伴有胸痛等不適,要盡快就醫檢查,明確病因針對性治療。

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