肘關(guān)節(jié)下方手臂肌肉疼一般是由于受涼、乳酸堆積、外傷等原因引起的，可及時(shí)就醫(yī)治療。
1、受涼：
如果患者在寒冷的環(huán)境中經(jīng)常穿短袖、襯衫等比較單薄的衣服，可能會(huì)引起局部受涼，導(dǎo)致局部血液循環(huán)受限，可引起手部肌肉痙攣，導(dǎo)致局部疼痛，此時(shí)可通過(guò)防寒保暖的方式進(jìn)行緩解。
2、乳酸堆積：
患者如果經(jīng)常的搬舉重物，或進(jìn)行俯臥撐、引體向上等運(yùn)動(dòng)時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致手臂產(chǎn)生較多的乳酸，乳酸代謝不及時(shí)，可在局部堆積，引起疼痛的癥狀，此時(shí)可通過(guò)按摩的方式進(jìn)行緩解。
3、外傷：
如果患者手臂受到了磕碰、撞擊等情況后，局部可能會(huì)出現(xiàn)紅腫、疼痛的癥狀，此時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物進(jìn)行治療。
除了上述原因外，還可能有其他原因，如網(wǎng)球肘、腱鞘炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診，完善檢查明確病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予針對(duì)性處理或治療。同時(shí)患者在生活中要做好自身護(hù)理，要注意改正不良的生活習(xí)慣，不要過(guò)度勞累，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)等。
