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高血壓的發病率

概述:

目前高血壓是世界第一大威脅生命的疾病,也是我國最常見的疾病之一,患病率已高達23.2%,危害性高于癌癥及糖尿病。我國導致高血壓患者致死的,主要是并發腦卒中,已超出了心腎等并發癥的死亡率,臨床上常見的并發癥類型為心血管病。

對癥用藥建議:

二、三級高血壓患者要堅持長期服藥,要遵醫囑服用降壓藥,不可擅自調整。用藥后如果血壓達到正常值,說明降壓藥起到了作用,但不是高血壓被治愈了。如果擅自停藥,血壓可能超過之前的水平。建議服用時從小劑量開始,逐漸調整。如果血壓持續兩個月達到理想水平,則可遵醫囑減藥。基于高血壓病情的復雜性,可以選擇兩種或多種降壓藥物進行聯合治療,可以減少藥物的副作用。

飲食注意:

高血壓患者要改善自己的不良生活習慣,如抽煙酗酒、飲食及作息時間不規律等,要緩解壓力。建議長期堅持運動,這對于治療高血壓有較好的作用,還可以促進血液循環,降低膽固醇,避免發生體重超標、肥胖。要控制飲食,少吃高鈉、高脂肪及高膽固醇食物,避免血壓波動。易食富含鉀、維生素的食物,如新鮮蔬菜、水果、菌菇類,富含纖維素的食物如燕麥、薯類、粗糧、雜糧等。日常要進行血壓監測管理。

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