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肩頸肌肉勞損是怎么回事該怎么辦

肩頸肌肉勞損考慮是過(guò)度勞累、肌肉急性扭傷、肩周炎等原因引起,一般可通過(guò)加強(qiáng)生活護(hù)理、物理治療、口服藥物等方式治療。

1、過(guò)度勞累:考慮是患者長(zhǎng)時(shí)間保持固定的姿勢(shì),或者是經(jīng)常進(jìn)行重體力勞動(dòng)導(dǎo)致的,會(huì)使肩頸部位的肌肉出現(xiàn)疲勞性損傷,伴有局部水腫等癥狀,在平時(shí)患者應(yīng)避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì),端正自身的坐姿和站姿,多注意休息,避免過(guò)度勞累。

2、肌肉急性扭傷:考慮是患者在進(jìn)行劇烈體育鍛煉前,沒(méi)有充分熱身,肌肉突然發(fā)力使局部出現(xiàn)緊張以及牽拉,導(dǎo)致局部的軟組織損傷,出現(xiàn)疼痛并伴有腫脹等癥狀,可以用熱水袋或熱毛巾熱敷腫脹部位,可以促進(jìn)局部的血液循環(huán),改善出現(xiàn)的不適癥狀。

3、肩周炎:可能是軟組織發(fā)生退行性病變,對(duì)各種外力的承受能力減弱,突然提重物時(shí)會(huì)引起肩周組織受損,出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬,轉(zhuǎn)動(dòng)肩部時(shí)會(huì)伴有疼痛等癥狀,可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服依托考昔片、美洛昔康片、利培酮片等藥物治療。

除以上常見(jiàn)的原因外,還可能是神經(jīng)根型頸椎病等原因引起的,患者應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。

以上內(nèi)容僅供參考

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