含有雌性激素的食物主要是豆制品，魚，包含甲魚、黃鱔、鯽魚、鯰魚等；豬肉、牛肉、牛奶、雪蛤、羊胎盤、人參、西洋參、蜂王漿、避孕藥物、美容品、木瓜、芒果、當(dāng)歸等。
吃肉的話盡量吃瘦肉且少量，深海魚可以吃小黃魚、帶魚、墨魚均可，笨雞蛋等都可以。
有空到專科門診就診一下，雌激素廣泛存在于豆類、谷類、水果、蔬菜等三百多種植物中，日常飲食中除大豆及制品外，小麥、黑米、扁豆、洋蔥、咖啡、橙汁等食物含量相對較多。
雌性激素高的食物
張露副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院產(chǎn)科
2022-07-2639929次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
性激素高是什么原因性激素一般檢查性6項(xiàng)，臨床上判斷性激素高需要具體問題具體分析。雌激素偏高或者是泌乳素偏高、雄激素偏高等在臨床上比較常見。另外，對于性激素的檢查，時(shí)間比較重要，一般情況下性激素抽血的檢查是在月經(jīng)剛見血的一到三天進(jìn)行檢查，此時(shí)判斷卵巢的功能是比較準(zhǔn)確的。如果出現(xiàn)了雌激素偏高、卵泡刺激素以及黃體生成素都偏高，可能出現(xiàn)了卵巢的功能減退。另外，需要結(jié)合月經(jīng)情況，來進(jìn)一步判斷是否需要輔助治療。另外，泌乳素偏高、雄激素偏高等，醫(yī)生會(huì)根據(jù)性激素偏高的具體情況進(jìn)行具體分析。
01:46
李艷
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2022-03-15 4695次
-
什么食物中雄性激素比較多一般動(dòng)物的性器官、內(nèi)臟等食物中雄性激素比較多，但是這類食物不建議長期大量食用，尤其是過量食用以后，有可能會(huì)造成一些不良的影響。所有的食物進(jìn)入體內(nèi)以后，都將會(huì)被分解為基礎(chǔ)物質(zhì)，就是糖、蛋白、脂肪，過多食用動(dòng)物的性器官、內(nèi)臟等，可能會(huì)沒有增加激素的水平，反而會(huì)增加血脂以及其他的不良因素。如果有相應(yīng)的疾病，一定要及時(shí)的到醫(yī)院去就診檢查，而不要盲目的靠所謂的偏方來解決問題。
01:25
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-06-29 6270次
-
雌性激素高的食物含有雌性激素的食物，主要是豆制品，魚類，包括甲魚，黃鱔，鯽魚，鯰魚等，豬肉，牛肉，牛奶，雪蛤，羊胎盤，人參，西洋參，蜂王漿，避孕藥物，美容品，木瓜，芒果，當(dāng)歸等，吃肉的話盡量吃瘦肉，并且少量，深海魚可以吃小黃魚，帶魚，墨魚均可，雞蛋等都可以。可以到專門的門診就診一下，雌激素廣泛存在于豆類，谷類，水果，蔬菜等300多種植物中，日常飲食中除大豆及制品外，小麥，黑米，扁豆，洋蔥，咖啡，橙汁等食物含量相對較多。語音時(shí)長 01:14”
李青
主任醫(yī)師沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院
2022-09-22 118053次
-
哪些食物雌性激素高一、堅(jiān)果。堅(jiān)果除了補(bǔ)腦益智，補(bǔ)充營養(yǎng)外還是調(diào)節(jié)雌激素的重要食物。它能夠改善因雌激素缺乏而引起的焦慮癥狀，疏解身心壓力，因此女性適當(dāng)吃些堅(jiān)果，有助于雌激素分泌平衡。二、綠色食物。綠色食物能夠健腎健肝健脾，而且能夠很好的消化吸收對腎肝脾有益的食物，維持荷爾蒙分泌的平衡，從而保證雌激素的分泌。女性應(yīng)該常吃的綠色食物，包括西蘭花，生菜，芹菜等等。三、木瓜。木瓜當(dāng)中維生素A的含量極其豐富，女性多吃木瓜能夠消食健胃，滋補(bǔ)催乳，和紅棗一起食用，是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，補(bǔ)血養(yǎng)顏的極佳食品。四、豆類食物，很多豆類食物富含可以調(diào)節(jié)雌激素代謝和平衡的維生素B6，具有平衡體內(nèi)激素的作用。語音時(shí)長 1:27”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-13 15294次
-
雌性激素食物有哪些病情分析：補(bǔ)充雌激素最好的食物是大豆食品，可補(bǔ)充天然的大豆異黃酮，小麥，玉米，葵花籽，花生，谷類等含雌激素也比較多。意見建議：要經(jīng)常的食用，如果雌激素缺乏嚴(yán)重，會(huì)影響生育，還是需要通過藥物補(bǔ)充，可以服用補(bǔ)佳樂、優(yōu)思明、優(yōu)思悅等，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，保持心情舒暢，有不適癥狀，及時(shí)就診。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-03-26 10407次
-
10大雌性激素多的食物雌激素含量比較高的食物，主要是黃豆和豆制品，包括豆腐，豆?jié){，蜂王漿中的雌激素含量也是比較高的。牛奶和魚的雌激素含量也是很高的，另外咖啡喝酒也會(huì)刺激乳素的分泌。鰻魚，海帶，芝麻和核桃也是含有一定量的雌激素。
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2018-11-12 16709次
-
雌性激素高的食物??雌激素，在女性的身體中扮演著極為重要的角色，它影響著女性的生殖系統(tǒng)、心血管健康、骨骼密度等多方面的生理功能。當(dāng)雌激素水平失衡，尤其是偏低時(shí)，可能會(huì)給女性帶來一系列不適癥狀。而飲食作為一種自然的調(diào)節(jié)方式，其中一些食物富含雌激素或能輔助雌激素的生成。了解這些高雌激素食物，對于女性維持身體的健康平衡有著
陳皓
主治醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2024-11-25 0次
-
什么食物雌性激素含量高食物中雌性激素含量高的有很多，食物里面有豆?jié){、大豆、黃豆、豆腐、蜂王漿、蜂膠等。雌性激素是用來維持女性身體健康的重要一種成分，主要是有卵巢進(jìn)行分泌，但如果卵巢出現(xiàn)生理性或病理性問題，就有可能會(huì)導(dǎo)致雌性激素下降，這種情況下就會(huì)引發(fā)身體出現(xiàn)一些不良反應(yīng)。如果想要改善，可以通過飲食調(diào)整進(jìn)行改善，有大多數(shù)食
李恒星
主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2022-05-26 797次
