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• 落枕如何快速緩解

  患者：您好，我早上起來感覺脖子痛，不能向后轉頭，有什么辦法快速緩解嗎？藥師：你這種情況是出現了落枕，一般3-5天便可以自行好轉，想要快速緩解疼痛可以貼上一些止痛的膏藥，比如奇正消痛貼膏彈力款，濕敷劑型可以更好地活血化瘀、消腫止痛，對于頸肩部疼痛有不錯的止痛效果，彈力布貼頸椎活動不受限。在恢復期間，注意休息，不要過度活動，不要強力轉動脖子，也要注意防寒保暖，避免受風、受寒。患者：好的，明白了，那為什么會落枕呢？藥師：落枕是日常比較常出現的問題，一般認為由于睡覺時枕頭不合適、睡覺姿勢不正確、受風受寒等因素導致。比如睡覺時候枕頭過高、過低、過硬，可能使頸部處于過度屈伸的狀態，引起肌肉勞損，或者睡覺過程中沒有蓋好被子，使肩膀受了風寒，或者睡前躺著玩手機等都是容易引起落枕的。如果落枕超過1周脖子痛沒有恢復，建議去醫院就診。如需用藥，或想要更多了解用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2022-04-18 10015次

• 落枕怎么快速治愈

  落枕以后快速治愈的方法就是趕緊恢復頸椎的活動，越僵硬不動疼痛越厲害，落枕當天或者第二天早晨就要去活動。也可以找人做按摩，讓肌肉放松，頸椎可以正常的屈伸旋轉后疼痛就會隨之緩解。所以快速解決只有放松肌肉和恢復頸椎的正常的屈伸、旋轉，運動恢復了肌肉痙攣自然就緩解了，肌肉痙攣緩解了頸椎的疼痛，就是落枕所產生的牽引不適就會隨之緩解。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-28 8697次

• 落枕可以強行扭脖子嗎
  落枕是臨床上比較常見的一種疾病，落枕的這種情況主要就是由于夜晚睡眠的姿勢不正確，或者是枕頭的過高過低以致頸部滑落了，枕頭過度的彎曲而誘發出現了落枕的這種情況發生。出現落枕的情況，還不能排除由于夜晚睡眠的時候，長時間的吹空調、吹風扇，受到了風寒刺激而引發出現的落枕。出現落枕的情況其實就屬于頸部的急性扭傷，所以千萬不要強行的扭脖子，以免使損傷的情況加重。落枕的情況發生以后在早期也就是24小時以內，最好是局部給予冷敷來進行處理，這樣可以起到鎮痛的作用。然后24小時以后局部就可以改為熱敷，就是應用熱毛巾或者是用熱水袋進行局部熱敷，促進血液的循環，幫助緩解疼痛。
  語音時長 01:19”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-06-28 5754次

• 落枕能按摩嗎
  落枕是因為睡眠的時候姿勢不正確，枕頭不合適，頸部肌肉長時間處于不正確的位置，造成頸部肌肉的損傷，導致頸部疼痛，頸椎屈伸活動受限。此外，風寒濕邪的侵襲，也是可以導致頸椎病的加重。按摩改善身體的血液循環，疏通經絡，減輕身體的疼痛。能夠有效的緩解落枕的癥狀，建議最好到正規的地方進行推拿。
  語音時長 01:10”
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-05-02 8449次

• 落枕可以強行扭脖子嗎
  病情分析：落枕主要就是由于在夜間睡眠的時候，由于過度的受涼或者枕頭不合適引起的頸部的肌肉痙攣，會引起頸部的疼痛以及功能障礙。那么這種情況下肯定是不可以強行扭脖子的，否則有可能會導致肌肉的損傷更加嚴重，疼痛更加明顯，甚至還會出現骨頭的問題。意見建議：這種情況下要積極的加強保暖，局部可以進行熱敷，可以使用頸托進行固定，積極的使用消炎鎮痛藥物對癥治療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-07-05 3805次

• 落枕能熱敷嗎
  落枕主要就是由于在睡覺的時候枕頭不合適或者過度受涼所導致的，那么落枕的患者肯定是能夠進行熱敷的，熱敷能夠有效的促進局部的血液循環，加強局部氧氣以及營養物質的供應，能夠有效的緩解局部的疼痛癥狀，緩解肌肉痙攣。同時還要加強保暖，口服緩解肌肉痙攣的藥物，鹽酸乙哌立松。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-30 2203次

• 落枕多久能好
  落枕恢復時間因個體差異而異，一般約需3至7天。落枕，醫學上稱為頸椎小關節紊亂或頸椎失穩，是由于睡姿不當、頸部肌肉長時間過度拉伸或頸部受涼引起的頸部疼痛和僵硬。恢復時間因個人體質、癥狀嚴重程度以及治療措施的不同而有所差異。一般來說，輕度落枕可
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次

• 落枕多久能好
  落枕這種情況一般是頸背部的肌肉軟組織損傷，出現這種情況，一般3天左右就能夠恢復成正常。像這種落枕是因為一個姿勢待的太久，或者是晚上睡覺的時候，睡得特別深沉，引起的這種輕微損傷的情況，通過熱敷理療，用點外涂的藥物就能夠逐漸恢復成正常，很少超過3天沒有恢復的情況。如果這種損傷特別嚴重，通過保守治療效果恢
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 619次