腳后跟里面疼痛但無腫脹通常是站立時間長、足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、骨裂等原因導致，需要通過一般方式、藥物方式、手術方式等方法改善。
1、站立時間長：
如果長時間站立，通常會對腳跟部位造成負擔，使局部出現明顯疼痛，一般在適當休息后，癥狀會有所緩解。
2、足底筋膜炎：
屬于一種無菌性炎癥疾病，與長期勞損有關，受到局部炎癥影響，會使肌肉組織受損，引起活動受限以及肌肉緊張等癥狀，也會引發炎性腫脹，需要遵從醫囑服用布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物治療。
3、跟腱炎：
通常是因為急性損傷或慢性損傷等原因導致，會導致皮膚發紅，也會使腳部僵硬，活動時，不影響局部炎癥，導致疼痛感增加，需要遵從醫囑服用尼美舒利膠囊、舒筋活血片、洛索洛芬鈉片等藥物治療。
4、跟骨骨刺：
是因為長時間負重或磨損等原因導致，容易引起走路費力以及局部麻痹等癥狀，會對局部神經造成刺激，引起針刺樣疼痛，需要通過聯合跟骨骨贅清除術的方式治療。
5、骨裂：
受傷暴力會使骨頭出現未完全斷掉的情況，所以可能會使部分骨頭刺激到周邊黏膜組織，引起異常疼痛，需要通過骨水泥灌注術的方式治療。
無論是什么原因引起，都要以臥床休息為主，不要劇烈運動，以免癥狀加重。
