這里的高危10天考慮指的是發生過高危行為已經10天，艾滋一般指的是艾滋病，發生過高危行為已經10天出現腹瀉癥狀可能是艾滋病，但也不排除是受涼、精神緊張、蛋白過敏、急性胃腸炎等原因導致。
1、受涼：
如果在此期間沒有做好腹部的保暖措施，容易造成腹部受涼，刺激胃腸道痙攣，進一步可能會造成大便頻繁、稀薄，這個時候可以通過熱敷的方式來緩解。
2、精神緊張：
當精神處于高度緊張的狀態下，會導致支配胃腸神經的功能發生紊亂，進一步會造成腸內菌群失調而出現腹瀉的癥狀，需要適當的調整情緒，保持情緒的平和來緩解。
3、蛋白過敏：
常見于一些體質敏感的人群，當攝入一些高蛋白食物后，比如雞蛋、豆制品等，可能會造成胃腸道發生過敏反應，主要表現為嘔吐、腹瀉，可以遵醫囑服用氯雷他定片、鹽酸左西替利嗪口服溶液、孟魯司特鈉片等藥物治療。
4、急性胃腸炎：
若吃了一些不干凈的食物，很容易造成病原菌侵襲胃腸黏膜，引起一系列炎癥反應，通常表現為嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀，可以通過醫生指導服用諾氟沙星膠囊、蒙脫石散、利巴韋林片等藥物治療。
5、艾滋病：
是因為感染人類免疫缺陷病毒原因所導致，當病毒攻擊人體免疫系統后，會造成腸道內有大量的致病菌繁殖侵襲胃腸黏膜，進一步可能會產生腹瀉的癥狀，尤其是有過高危行為后，比如不明原因的輸血、不潔性行為等，均有可能會造成艾滋病的感染。除了腹瀉外，還有可能會伴有起皮疹、咽痛、發熱、嘔吐等癥狀，可以到醫院通過抽血化驗的方式明確診斷，如果確實為艾滋病可以在醫生指導下應用齊多夫定片、拉米夫定片、利匹韋林片等藥物治療。
平時應當做到潔身自好，避免發生高危行為，以免增加感染艾滋病的風險。
