頭癢會撓出小米粒可能是衛生不佳、毛囊炎、濕疹、頭癬、脂溢性皮炎等原因引起，可以通過一般治療、藥物治療的方法進行改善，當身體出現不適癥狀后，需要及時就醫進行規范的治療。
1、衛生不佳：
如果長時間不洗頭，頭皮部位的衛生護理不佳，污垢以及油脂分泌物會在頭皮部位滯留，在抓撓頭部皮膚時會出現小米粒樣的物質。出現這種情況后，需要及時清洗頭發，當頭部皮膚保持清潔后，這種癥狀會得到改善。
2、毛囊炎：
如果頭部皮膚出現了損傷，細菌會在受損的皮膚部位過度滋生繁殖，容易誘發毛囊炎，使頭部出現紅色的丘疹，并且還會出現瘙癢的癥狀，在擠壓丘疹時會出現白色的小米粒。患者可以在醫生指導下涂抹紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等藥物治療，在應用藥物之前需要保持頭部皮膚清潔，以免影響到治療疾病的效果。
3、濕疹：
如果對使用的洗發水過敏，會使頭部皮膚產生過敏反應，頭部皮膚的毛細血管擴張，形成紅色的丘疹，并伴隨著瘙癢的癥狀，在抓撓頭部皮膚時會出現白色或紅色的小米粒樣物質。患者可以在醫生指導下涂抹爐甘石洗劑、復方醋酸地塞米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等藥物治療，在應用藥物后需要輕輕的對頭部進行按摩，有利于藥物的吸收。
4、頭癬：
該病是由真菌感染引起，在真菌的刺激下會導致頭皮出現大小不一的丘疹，局部皮膚還有可能會出現瘙癢、糜爛的癥狀。患者可以在醫生指導下涂抹復方酮康唑軟膏、曲安奈德益康唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等藥物治療，在用藥物之前可以使用干凈的濕毛巾對患處擦拭，保持局部清潔，有利于藥物的吸收。
5、脂溢性皮炎：
該病的發生與皮膚屏障功能受損以及遺傳因素有關，會使頭部皮膚出現油膩性的鱗屑，還會出現紅斑、白色丘疹等癥狀，并伴隨著劇烈的瘙癢感。患者可以在醫生指導下涂抹克霉唑乳膏、尿素軟膏、他克莫司軟膏等藥物治療，在治療疾病期間應定期清洗頭發，保持頭部清潔，有利于病情的恢復。
在治療時不可以用力抓撓局部，以免誘發皮膚黏膜破損，而延長疾病的恢復期。
