胸悶心跳快心慌可能是劇烈運動、精神緊張、酗酒、環境因素、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等原因引起的，如果癥狀一直得不到改善，應該立即就醫，以免導致不良后果發生。
1、劇烈運動：
劇烈運動會導致心肺耗氧量增加，引起胸悶、心慌、心跳加快等癥狀。應該立即停下來休息，癥狀可逐漸緩解。
2、精神緊張：
精神過于緊張會導致交感神經興奮，使心臟收縮力增強，出現心跳加快、心慌、胸悶氣短等癥狀，可伴有煩躁不安、焦慮等表現。可以通過聽音樂、逛街等方式來轉移注意力，有助于緩解緊張的情緒。
3、酗酒：
酒中含有大量的酒精，酗酒會導致交感神經長時間處于興奮的狀態，可引起胸悶、氣短、心跳加快，并伴有惡心、嘔吐、胃部不適等癥狀。應該及時戒酒，同時增加飲水量，能夠促進酒精的代謝。
4、環境因素：
密閉的環境中含氧量比較少，長期待在密閉的環境中會導致機體和器官供氧不足，就會出現心慌、胸悶等癥狀。應該及時開窗通風，保持空氣流通，呼吸新鮮的空氣，有助于改善癥狀，必要時還需吸氧治療。
5、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病：
此疾病主要是冠狀動脈粥樣硬化引起，會導致管腔狹窄或閉塞，造成心肌缺血缺氧，使患者出現心絞痛、胸悶、心慌等癥狀，常由體力勞動、情緒激動等因素誘發。可以遵醫囑服用阿司匹林腸溶片、替格瑞洛片、硫酸氫氯吡格雷片等藥物進行治療，能夠抑制血小板聚集，防止血栓形成。
在患病期間，應該注意休息，避免過度勞累，也應該養成早睡早起的好習慣，避免熬夜，保證充足的睡眠，能夠促進疾病的恢復。
