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為你推薦

• 補血的食物有哪些

  補血的食物非常廣泛，主要包括這么幾類：第一類，像豆類的、谷物類的，如紫米、黑米、黑豆、黑芝麻等等，這些黑色的食品，往往有補血還有補腎的作用。第二類，就是肉蛋類，像雞蛋、豬肉、羊肉、牛肉，特別是動物的內(nèi)臟，包括血液、肝臟、腎臟，都有補血的作用。還有一些魚類也有補血的作用。第三類，就是一些水果，像龍眼肉、荔枝、葡萄等等，都有補血的作用。還有一些蔬菜，像菠菜、芹菜等等，這些蔬菜里邊也有一些補鐵的成分。總之補血在食物當(dāng)中，含量還是比較豐富的，咱們可以根據(jù)自己貧血的情況，來進行補充。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-10 165808次

• 補鈣的食物有哪些

  補鈣的食物有很多種類型，常見的海產(chǎn)類有：鯉魚、泥鰍、蝦米、海帶、紫菜等；蔬菜水果類有：芝麻、木耳、蘋果、黑棗等；豆類有：黃豆、蠶豆、豆腐等；乳制品有：牛、羊奶及其奶粉，成人每天需要800到1000mg，兒童需要800mg，不同年齡段兒童所需的含量也不相同。孩子的生長發(fā)育期和中老年人一定要注意鈣的補充，長時間鈣含量攝入不夠的話，成人容易引發(fā)骨質(zhì)疏松，兒童容易影響生長發(fā)育，四歲以下的兒童可以服用葡萄糖酸鈣口服液或液體鈣，四歲以上的兒童可以服用牛初乳加鈣咀嚼片，它能及時補充兒童所需的鈣，所含的牛初乳是乳牛分娩后72小時內(nèi)分泌的乳汁，含有各種免疫因子，每100g中含有免疫球蛋白約2.97g，具有增強免疫力功能。中老年人可以通過服用維D鈣咀嚼片補鈣，同時注意鈣的有效吸收。生活中還應(yīng)吃一些瘦肉、魚蝦、奶類、豆類，等營養(yǎng)豐富的食物，多吃些含維生素高的蔬菜水果等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 3521次

• 寶寶上火的癥狀有哪些
  寶寶上火在臨床上的癥狀會表現(xiàn)為排尿發(fā)黃，眼屎增多，有口臭，便秘，嚴(yán)重時可引起口舌生瘡，如果確診為寶寶上火，可以給寶寶服用小兒七星茶進行降火。在此期間要給寶寶多喝溫開水，也能夠輔助降火，同時寶寶一定要清淡飲食，少吃肥肉，油炸食物，多吃一些新鮮的瓜果和蔬菜，比如吃一些西紅柿，黃瓜，大白菜吃一些水晶梨，橙子，葡萄，草莓等等，都能夠起到降火的功效。同時也要保持室內(nèi)通風(fēng)良好，保持室內(nèi)的溫度和濕度要適宜，可以預(yù)防上火的病情加重。
  語音時長 01:10”
  全守東 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2021-07-06 1996次

• 上火牙齦疼的原因有哪些
  患者如果機體上火或者吃了上火的食物之后出現(xiàn)牙齦疼痛反應(yīng)，有可能患者的牙齦本身就已經(jīng)有病變了。比如慢性牙齦炎或慢性牙周炎，平時沒有覺得有明顯疼痛反應(yīng)，但是當(dāng)上火或者吃上火的食物之后，就有可能會誘發(fā)牙齦出現(xiàn)疼痛反應(yīng)。這種情況下還是要針對病因做處理。有牙齦炎的去除牙結(jié)石，去除細菌和軟垢，所以做超聲波洗牙。有牙周炎的除了要做超聲波洗牙之外，還要做齦下刮治，還要做根面平整這種治療，而且不要再吃上火的這種食物。可以喝一點綠豆湯，有一些作用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:14”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-12-17 6611次

• 容易上火的食物有哪些
  病情分析：一般日常所說的上火，是指人體陰陽平衡失調(diào)的結(jié)果，大多是由于過多的飲食辛辣，精神過度刺激，臟腑功能活動失調(diào)，勞累過度，飲食不節(jié)所致。意見建議：日常最常見容易上火的食物有：油炸類、火烤類、重口味的刺激性食物、熱性水果、肉類、酒類等。比如臘肉，雞肉，羊肉，橘子，榴蓮，芒果，辣椒，蔥，姜，蒜，酒，花椒等。
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-11-09 5103次

• 寶寶上火的癥狀有哪些
  1、首先就是大便干燥，糞便硬結(jié)，每隔三到五天才排便一次，排便過程延長或者是排便困難。 2、就是小便發(fā)黃，寶寶的小便比平時的顏色變黃，分量變少，長期的小便短黃代表寶寶身體經(jīng)常水分缺失。有些寶寶還會時不時的在口腔附近用手觸動嘴唇周圍，口腔就代表了口腔生瘡。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-05 2303次

• 引起上火的原因有哪些
  引起上火的原因一般有外感邪氣、飲食因素、精神因素，以及其他因素等，患者在日常生活中應(yīng)注意避免這些因素，以免導(dǎo)致上火的情況反復(fù)出現(xiàn)，影響患者的生活質(zhì)量。一、外感邪氣：如患者有外感風(fēng)熱、暑熱、癘氣等情況，且未及時治療或治療錯誤時，邪氣可停留體內(nèi)，從而導(dǎo)致上火。二、飲食因素：如患者喜歡辛辣刺激或肥甘厚膩之
  崔建軍 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院

  2022-11-10 626次

• 上火的表現(xiàn)癥狀有哪些？
  在日常生活中，我們常常會聽到“上火”這個詞。那么，上火究竟有哪些表現(xiàn)癥狀呢？讓我們一起來深入了解。1、口舌生瘡：口腔內(nèi)出現(xiàn)疼痛的潰瘍，通常呈圓形或橢圓形，周圍紅腫。潰瘍大小不一，小的如米粒，大的可占據(jù)口腔較大面積。疼痛程度也因人而異，嚴(yán)重時會影響進食和說話。2、咽喉腫痛：咽部疼痛，吞咽時疼痛加劇。如
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2024-11-07 0次