麥粒腫指的是瞼腺炎，瞼腺炎一般是由不良生活習慣、不注意眼部衛生、營養攝入不足、細菌感染、瞼緣炎等因素形成的。
1、不良生活習慣：
如果平時長期熬夜、過度用眼、抽煙酗酒等，容易引起眼部疲勞，誘發癥狀。建議平時養成良好的生活習慣，避免過度用眼，同時還要保證充足的睡眠，可以使眼部得到充分的休息。
2、不注意眼部衛生：
平時不注意眼部的衛生，經常有不干凈的手揉搓眼睛或者使用公用毛巾，容易引發細菌感染其瞼腺炎。平時應避免用臟手揉搓眼睛，也應避免使用公用毛巾，做好眼部的清潔工作。
3、營養攝入不足：
日常沒有良好的飲食習慣，使體內營養攝入不足，導致免疫力低下，容易受到細菌感染引發炎癥。平時應合理膳食，多吃富含維生素的食物，比如蘋果、藍莓、芹菜等，同時可以在醫生的指導下使用葡萄糖酸鋅片、碳酸鈣片D3片、維生素C片等藥物治療，有助于增強抵抗力。
4、細菌感染：
不注意眼部衛生，容易引起葡萄球菌感染，誘發疾病。可以在醫生的指導下使用藥物治療，比如鹽酸左氧氟沙星滴眼液、紅霉素眼膏、妥布霉素滴眼液等，可以起到抗感染的作用，有助于改善癥狀。
5、瞼緣炎：
如果本身患有瞼緣炎，可能會引起卵圓皮屑牙孢菌將脂類物質分解為有刺激性的脂肪酸，引發瞼腺炎。可以在醫生的指導下使用硫酸慶大霉素滴眼液、糠酸莫米松乳膏、氯霉素滴眼液等。
平時應保持良好的心理狀態，要注意飲食清淡，避免食用辛辣刺激的食物，比如生姜、辣椒、大蒜等，以免加重癥狀。
