骨頭疼通常是指骨骼疼痛。小孩后背骨骼疼痛可能是劇烈運動、睡姿不正確、受涼、外傷、缺鈣等原因引起的，若癥狀嚴重，應該立即就醫治療。
1、劇烈運動：
長時間進行劇烈運動，可能會導致后背部肌肉長時間受到牽拉，造成肌肉勞損，引起骨骼疼痛，可伴有酸脹、乏力等癥狀。通過按摩能夠舒緩肌肉，有利于減輕癥狀。
2、睡姿不正確：
如果小孩睡覺時長期保持平躺姿勢，會導致后背的肌肉和神經長時間受到壓迫，進而引起骨骼疼痛。睡覺時更換姿勢，可以避免這種情況發生。
3、受涼：
后背受寒風刺激，會導致肌肉痙攣、血管收縮，引起疼痛、僵硬等癥狀。可以用熱毛巾進行熱敷，能夠加快局部血液運行的速度，對緩解癥狀有幫助。
4、外傷：
如果后背受到外力的撞擊，導致軟組織受損，會造成局部有炎性物質滲出，引起腫脹、疼痛等癥狀。患者可以用冰袋進行冷敷，能夠收縮毛細血管，減少炎性物質的滲出，使癥狀得到改善。
5、缺鈣：
如果小孩平時有挑食的習慣，可能會導致體內缺鈣，造成骨骼的微結構發生改變，引起骨骼疼痛的癥狀，并且會伴隨肌肉抽搐、肢體乏力等。患者可以在醫生的指導下服用龍牡壯骨顆粒、碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物進行治療，通過補充鈣劑能夠促進骨骼的生長。
在日常生活中，家長應該多帶小孩到戶外參加一些體育鍛煉，比如跑步、跳繩、騎單車等，能夠刺激生長激素分泌，有利于長高。
