乳房總是隱隱約約的疼考慮是月經來潮、局部外傷、乳腺炎、乳腺增生癥、乳腺癌等原因所致，一旦有不適癥狀，建議及時就醫。
1、月經來潮：
月經來潮時體內的雌激素和孕激素會發生較為明顯的變化，容易導致女性乳房隱隱作痛，此時屬于正常的生理現象，一般不需要特殊治療，放平心態，保持合理的生活習慣即可。
2、局部外傷：
若乳房部位受到外傷后，在外力的作用下，會使局部的軟組織出現損傷，進而引起局部隱痛、腫脹等癥狀。24小時內可以立刻用毛巾包裹冰袋，對局部進行冷敷，每次冷敷3~5分鐘，間隔30~40分鐘冷敷一次。也可以遵醫囑應用三七片、舒筋活血片、跌打丸等活血化瘀的藥物改善。
3、乳腺炎：
患病后在炎癥的不斷刺激下會出現頻繁乳房隱隱約約的疼，可以遵醫囑在飯前或飯后應用阿莫西林膠囊、頭孢克肟顆粒、頭孢呋辛酯顆粒等藥物治療，此類藥物能夠發揮抗炎作用。
4、乳腺增生癥：
患病后隨著乳腺增生體積的不斷增大，也會出現乳房頻繁隱痛，可以在醫生操作下通過乳腺增生切除術進行治療。術后建議每天用醫用碘伏、醫用酒精對傷口部位進行消毒處理，每天消毒頻率建議保持在1~2次，每次持續10~20秒，這樣做能夠預防局部感染。
5、乳腺癌：
該病主要與遺傳因素、體內激素水平異常等多種因素相關，患病后隨著癌細胞數量的不斷增多容易對周圍組織造成壓迫，進而引起乳房部位持續性隱隱刺痛。可以在醫生操作下，通過乳腺切除術、放射治療等方式改善。患者在恢復期間需要保持積極樂觀的心態，可以通過深呼吸、冥想等方式，放松身心，每次持續10~15分鐘。
如果是病理因素所引起的上述癥狀，建議遵醫囑定期去醫院復查，以便監測病情變化。
