皮膚雞皮一般指的是毛周角化病。毛周角化病可以通過定期清潔、外用藥物、光子嫩膚、點陣激光、微晶磨削等方式去除，建議到正規醫療機構就醫。
1、定期清潔：一般不能讓皮膚太干燥，大概2-3天洗一次澡即可，洗完澡后需要立即涂抹水乳，能滋潤皮膚，有助于去除雞皮。
2、外用藥物：可以在醫生指導下，通過涂抹尿素乳膏、維A酸乳膏、水楊酸軟膏等藥物治療，這幾種藥物有助于去除皮膚角質，也能去除雞皮。
3、光子嫩膚：通過進行該醫美項目，可以活化皮膚細胞，清除皮膚的代謝廢物，使皮膚變得光滑。光子嫩膚，一般參考價格為3000-6000元/次，7-14天可見一定改善，維持時間為2-3年。如果操作不當，可能會使局部皮膚出現疼痛、腫脹以及色素沉著的情況。
4、點陣激光：該病通常是因為毛囊周圍皮膚過度角化，從而形成凸起于皮膚表面的小顆粒，使皮膚上有明顯的粗糙感。此時可以通過點陣激光的方式進行改善，能夠激活皮膚的自我修復和代謝功能，使皮膚逐漸變光滑。點陣激光，一般參考價格為3000-5000元/次，約10-15天可見一定改善，維持時間為三年左右。如果操作不當，可能會灼傷局部皮膚。
5、微晶磨削：是一種較為常見的醫療美容方式，主要是通過微小的晶體在皮膚表面摩擦，進而達到去除雞皮的目的，適用于大多數雞皮人群。微晶磨削，一般參考價格為2000-5000元/次，通常在微晶磨削后，雞皮可見一定改善，并且大概能維持1-2年的時間，部分患者可能會出現皮膚出血、皮膚腫痛等不適癥狀。
平時，也要適當調整飲食，不能吃刺激性的食物，包括辣椒、芥末等，容易加重雞皮。
