懷孕37周了一般應(yīng)該注意觀察胎心、觀察胎動(dòng)、適當(dāng)鍛煉等。
1、觀察胎心：懷孕37周屬于孕晚期，距離分娩的時(shí)間比較近，一定要密切觀察胎心的變化，正常情況下，胎心率一般是每分鐘120次到160次，如果出現(xiàn)了胎心率過快或過慢的情況，需要及時(shí)告知醫(yī)生。
2、觀察胎動(dòng)：胎動(dòng)是胎兒在子宮內(nèi)活動(dòng)的現(xiàn)象，孕婦可以感知到，也可以根據(jù)胎動(dòng)的情況判斷胎兒在宮內(nèi)是否安全，正常情況下，胎動(dòng)是每小時(shí)3次到10次，如果感覺胎動(dòng)過于頻繁或者胎動(dòng)過少，需要到正規(guī)醫(yī)院做全面檢查，以便于了解胎兒的生長發(fā)育情況。
3、適當(dāng)鍛煉：到了孕晚期，也需要根據(jù)身體的狀況適當(dāng)?shù)腻憻?，有助于分娩，?duì)分娩后身體的恢復(fù)也有一定的好處，但是不可以進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)致身體出現(xiàn)不良反應(yīng)。
除了上述注意事項(xiàng)以外，還需要注意保持情緒平穩(wěn)、注意營養(yǎng)均衡、及時(shí)補(bǔ)鈣等，孕晚期屬于特殊時(shí)期，還需要及時(shí)做產(chǎn)檢，準(zhǔn)備好待產(chǎn)的物品，如果出現(xiàn)了陰道流血以及宮縮的情況，需要去醫(yī)院待產(chǎn)。
