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• 人流后可以運動嗎

  因為人流是對子宮內膜有損傷的手術，所以建議人流術后休息，可以適當運動，但要避免劇烈運動，否則可能會造成出血時間延長、出血量增加。人流術后適當的活動有利于幫助手術后血液流出，減少出血時間，但是如果過度的運動就不好了。因為做完人流手術以后機體的抵抗力相對比較低，如果運動后大量出汗可能會造成感冒，導致機體抵抗力進一步下降，進而導致感染。所以人流術后適當的運動是必要的，但是一定不要劇烈運動。

  

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  王立英 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-15 7629次

• 人流后可以玩手機嗎

  流產后還是要以恢復身體為主的，要多注意休息，可以短時間內玩手機，但是持續的時間一次不要超過30分鐘。因為如果持續使用手機的時間過久，對于產婦自身的身體健康是有危害的。一方面會因為長時間使用手機，會對眼睛的視網膜產生刺激，容易導致視力下降、眼睛發酸、流淚等各種不適癥狀。另一方面使用手機的過程會導致中樞神經系統處于興奮狀態，會影響患者的睡眠質量和睡眠時間，時間久了會導致患者的免疫力下降，體能也會逐漸下降，不利于身體的恢復。因此在流產后要多注意休息，要保持外陰的清潔、心情的舒暢。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-17 6712次

• 人流后多久可以運動
  對于行人工流產終止妊娠的女性，一般在人流手術后，都會有惡露血的排出，而且身體也比較虛弱，抵抗力也比較低下，所以通常建議要在人流后一周以上復查彩超，子宮收縮恢復正常的情況下才可以進行運動。而在人流手術后的一周內，則需要盡量臥床休息，只是適當下床活動，以排出宮腔內的惡露。也不能長期都躺在床上，因為長期躺床上，惡露可能淤積在宮腔而排出不暢，同時在人流后還需要飲食清淡營養，禁止吃辛辣刺激或者生冷的食物，以免引起腹痛、腹瀉等不良現象。
  語音時長 01:11”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-09-18 13361次

• 人流后多久才能做運動？
  對于行人工流產終止妊娠的女性，一般建議在人流手術后一周，沒有明顯惡露排出的情況下，才可以適當進行運動，但都不建議進行劇烈運動，只是通過散步，或者是偶爾的慢跑來進行運動。因為在人流手術后，女性的身體比較虛弱，可能會有明顯的虛汗現象，這時進行過度的劇烈運動，就可能會導致身體更加虛弱，從而還可能會引起汗出過多，會影響身體的恢復，甚至還可能在劇烈運動以后，出現受涼感冒等意外情況，同時在有惡露排出時，劇烈運動也會影響子宮的收縮恢復。
  語音時長 01:10”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-09-10 10878次

• 人流后多久可以運動
  病情分析：采取人工流產手術后建議應該在一個月以后可以進行運動。人工流產手術后應該多注意休息，一個月內禁止性生活，可以采取淋浴洗澡，但是避免坐浴以及盆浴。意見建議：人工流產手術后，建議應該多吃一些富含維生素以及蛋白質多的食物，避免食用辛辣刺激寒涼性的食物，保持愉悅的心情。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-10-12 2202次

• 人流術后多久可以運動
  病情分析：人工流產當天可以在室內輕微的運動，想要正常的運動，應該在人工流產兩周以后，兩周以后如果去上班，可以做一些輕微的工作，在人工流產一個月內禁止同房，禁止盆浴。意見建議：人流以后一定要注意避免勞累，不要熬夜，避免受涼，不能用涼水洗衣服，飲食溫軟易消化，多吃新鮮的蔬菜和應季的水果，還應該注意保持外陰清潔衛生，每天更換內褲。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-08-10 1402次

• 人流后多久可以運動
  人流手術后的運動恢復是許多女性關心的問題。總體而言，運動的恢復時間需根據個體恢復情況和醫生建議來定，但通常遵循以下原則：初步恢復階段：人流手術后初期，大約1周內，女性身體處于較為虛弱的狀態，此時應以休息為主，避免劇烈運動。可以適當進行輕度活
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-08 0次

• 人流后多久可以運動
  人流一個月之后可以運動。子宮腔創面，需要一個月的時間才能夠恢復。在做完人流后，子宮腔內會有創面，需要一個月的時間才能夠恢復。如果在這期間有運動，可能會影響到子宮的收縮，子宮內的創面有可能會出現不規則的流血，甚至是大出血，會影響到身體的恢復。人流手術安全性比較高，術后恢復快對于女性的損傷也會更小，但由
  林彬 主治醫師上海市第一婦嬰保健院

  2021-11-09 1224次