肚子一般是指腹部，腹部撐脹難受考慮是進食過多、飲食不當、消化不良、胃炎、胃潰瘍等原因引起的。
1、進食過多：
在吃飯的過程中，如果不注意攝入量，可能會因進食過多的食物，出現腹部撐脹難受的情況。平時應注意攝入量，不可以一次性吃太多，對緩解癥狀有一定的幫助。
2、飲食不當：
如果經常吃炸糕、油條、肥肉等不易消化的食物，可能會加重胃腸道負擔，導致食物在內部大量的堆積，出現腹部撐脹難受、嘔吐等癥狀。平時應減少不易消化食物的攝入，可以適量的多喝一些溫開水，能夠加速身體的新陳代謝，有利于緩解癥狀。
3、消化不良：
考慮是經常吃麻辣燙、辣條等辛辣刺激性食物導致的，可能會刺激胃腸道，導致胃腸功能紊亂，出現腹部撐脹難受、惡心、嘔吐等癥狀，可以遵醫囑服用大山楂丸、健胃消食、多潘立酮片等藥物進行治療。
4、胃炎：
可能是經常吃非甾體類抗炎藥的原因引起的，如對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等，會對胃黏膜造成損傷，發生炎癥性反應，出現上腹痛、腹部撐脹難受、腹部燒灼感等癥狀，可以在醫生指導下服用克拉霉素膠囊、阿莫西林膠囊、甲硝唑片等藥物緩解。
5、胃潰瘍：
考慮是經常吸煙、酗酒等原因引起的，患病后通常會損傷胃黏膜，導致胃酸分泌過多，出現反酸、燒心、腹部撐脹難受等癥狀，可以在醫生的指導下使用奧美拉唑腸溶片、雷貝拉唑鈉腸溶片、枸櫞酸鉍鉀膠囊等藥物緩解。
在日常生活中，應養成良好的作息習慣，避免從事過重的體力勞動，可以適量的吃一些新鮮的水果，如草莓、香蕉等，能夠為身體補充多種維生素、膳食纖維以及礦物質，有利于病情的恢復。
