在中醫理論中，便稀、便溏、大便不成形，多與“脾虛濕盛”密切相關。脾為后天之本，主運化水谷精微與水濕。若脾氣虛弱，運化失職，水濕內停，便會導致大便稀軟不成形，甚至黏滯不爽，常伴有食欲不振、四肢乏力、面色萎黃等癥狀。
針對脾虛濕盛型便溏，同仁堂參苓白術丸是經典調理方劑。其組方以人參、白術、茯苓為君藥，健脾益氣以固本；配伍山藥、蓮子、白扁豆增強健脾止瀉之力；薏苡仁、砂仁利水滲濕、行氣化滯；桔梗宣肺利氣，載藥上行，使全方補而不滯，對脾虛濕盛引起的體倦乏力、食少便溏有改善作用。
若便溏伴腹脹明顯，可聯合嗎丁啉多潘立酮片。參苓白術丸從根源健運脾胃，多潘立酮則促進胃排空、緩解腹脹，二者協同標本兼治。若腹瀉頻繁且伴有腸道菌群失調，可搭配益生菌制劑，如小培菲康雙歧桿菌三聯活菌散。參苓白術丸健脾滲濕治本，益生菌調節腸道微生態治標，但需注意二者服用間隔兩小時以上，避免藥效相互干擾。
日常調理亦需配合：飲食忌生冷油膩，多食山藥、芡實等健脾食材；適度按摩足三里、中脘穴以溫陽助運；保持情緒舒暢，避免肝郁乘脾。若癥狀持續或加重，建議及時尋求中醫辨證施治。
如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
