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• 吃枸杞有什么好處

  枸杞有滋補(bǔ)肝陰、腎陰和肺陰的好處，所以吃枸杞對(duì)于腎陰虛引起的腰酸背痛，手腳心發(fā)熱等癥狀有一定的調(diào)理作用，也可以用于肝陰虛的患者，引起的眼睛發(fā)澀、眼睛疲勞、視物昏花，也可以用于肺陰虛導(dǎo)致的干咳少痰等癥狀。另外枸杞還可以提高人體的免疫力、升高白細(xì)胞、抗衰老、降血糖、降血壓等的作用，還可以軟化血管，降低血液中的膽固醇，甘油三酯等垃圾，可以預(yù)防心腦血管疾病。由于枸杞的性味比較滋膩，容易影響脾胃的運(yùn)化功能，而出現(xiàn)消化不良的癥狀。所以如果是脾胃虛弱或者是脾虛濕盛的患者，不建議服用。對(duì)于體質(zhì)虛弱的人來(lái)說(shuō)，由于枸杞的滋陰的力量比較強(qiáng)，所以也有可能會(huì)出現(xiàn)，服用枸杞以后出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的癥狀，而出現(xiàn)上火的癥狀，比如咽喉腫痛、口舌生瘡、牙痛、大便秘結(jié)等癥狀。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-06 8762次

• 男人吃枸杞有什么好處

  男人吃枸杞有很多的好處，對(duì)老年男人來(lái)說(shuō)腎氣功能逐漸衰退，精氣逐漸減少，枸杞子具有滋補(bǔ)肝腎，益精明目的功效，為臨床上的滋補(bǔ)之佳品，它還有以下的功效：第一，枸杞能夠明目，因?yàn)殍坭街泻胸S富的胡蘿卜素，胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)化為維生素a，維生素a可以生成視黃醇，而且能提高視力，防止黃斑的形成，所以對(duì)于有眼疾的男人枸杞是有很好的療效的。第二，枸杞能夠滋陰補(bǔ)血，對(duì)于男人血虛有很好的治療效果。第三，枸杞能夠降低三高，比如高血壓、高血糖、高血脂，所以對(duì)于有這些疾病的男人是比較適用的。第四，男人還可以吃枸杞來(lái)調(diào)節(jié)免疫力，而且能夠提高性能力，還有抗腫瘤或者是延緩衰老的作用。從中醫(yī)上來(lái)講男子以腎為先天，以精為主，對(duì)于成年男人來(lái)說(shuō)，生殖機(jī)能的成熟、過(guò)度的手淫、房勞、或者是精神壓力過(guò)大、飲食起居不當(dāng)都容易導(dǎo)致腎虛、精血不足等。

  

  01:49
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-27 36912次

• 吃啥對(duì)眼睛有好處
  對(duì)于長(zhǎng)期從事電腦工作的人來(lái)說(shuō)，眼睛會(huì)經(jīng)常的感覺(jué)到干澀或者流淚等情況，所以要多補(bǔ)充一些含有維生素類的蔬菜和水果，因?yàn)榫S生素是構(gòu)成眼睛視網(wǎng)膜細(xì)胞中的一種比較有用的元素，能夠有效地預(yù)防眼睛的干澀，視力下降和夜盲的情況。生活中具有維生素類的食物有很多。比如核桃和花生中含有豐富的維生素e，大多數(shù)的綠色蔬菜中都含有維生素b，還有一些茶葉對(duì)眼睛的輻射也具有較好的保護(hù)作用，多吃一些牛奶，芹菜，西紅柿和香蕉等，都可以有效的保護(hù)視力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
  喬玉遷 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 3709次

• 吃什么對(duì)眼睛有好處
  眼睛就像一個(gè)照相機(jī)，分為前節(jié)，后節(jié)。前節(jié)主要是角膜和晶狀體，還有一些房水。后節(jié)主要是相當(dāng)于照相機(jī)的底片也就是視網(wǎng)膜。所以首先應(yīng)該多吃一些營(yíng)養(yǎng)視網(wǎng)膜以及營(yíng)養(yǎng)角膜的一些食物。選擇一些綠葉類的，而且富含維生素以及葉黃素比較高的，常見(jiàn)的有玉米，蔬菜，并且還有豬肝、雞肝兒等都對(duì)眼睛有一定的保護(hù)作用，有時(shí)候還可以口服一些魚肝油以及可以多吃一些魚類這些含優(yōu)質(zhì)蛋白比較豐富的食物。在保護(hù)眼睛同時(shí)也要注意避免過(guò)度的勞累，而且不要用臟手來(lái)揉眼睛，注意如果對(duì)從事一些比較危險(xiǎn)的工作，如電焊或者是其它對(duì)眼睛傷害比較大的時(shí)候，要給眼睛一些護(hù)目鏡。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:52”
  李卉 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-13 17120次

• 吃什么對(duì)眼睛有好處
  病情分析：食物對(duì)眼睛有好處，分為兩大類，一類是植物型的，一類是動(dòng)物性的。植物性的物質(zhì)里面，顏色越深的蔬菜對(duì)眼睛越好，比如胡蘿卜，比如深色系列的綠色蔬菜，有菠菜、油麥菜、紫甘藍(lán)都對(duì)眼睛比較好，富含花青素的水果對(duì)眼睛比較好，比如藍(lán)莓和紫葡萄。動(dòng)物性質(zhì)的東西里面，羊肝和豬肝都對(duì)眼睛比較好，里面富含維生素a比較多。意見(jiàn)建議：如果患者眼睛有角膜軟化癥，以及有夜晚癥的患者，可以及時(shí)的補(bǔ)充維生素a，可以吃羊肝豬肝類的物質(zhì)，當(dāng)然要排除高血脂的情況下。
  孫振蕊 主治醫(yī)師新疆醫(yī)科大學(xué)第六附屬醫(yī)院

  2020-07-31 2506次

• 喝什么茶對(duì)眼睛有好處
  1、菊花茶。 菊花適量，滾水沖泡飲用。菊花富含維生素A，是保護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)，也是中醫(yī)治療多種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目璀璨，非常對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度造成的雙眼干澀有較好的療效。 2、枸杞茶。 枸杞子適量，用滾水沖泡飲用。枸杞茶養(yǎng)肝明目，富含胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C及鈣、鐵等，是養(yǎng)眼佳品。
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-11-21 5504次

• 吃枸杞對(duì)眼睛有什么好處
  吃枸杞對(duì)眼睛有緩解眼疲勞、提高和改善視力、促進(jìn)角膜修復(fù)、保護(hù)眼睛血管等好處，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行食用。1、緩解眼疲勞：枸杞中的β-胡蘿卜素、維生素A等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠幫助減輕眼部組織的氧化應(yīng)激反應(yīng)，從而有助于緩解眼部疲勞。2、提高和改善視力
  崔馨 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2024-10-22 0次

• 補(bǔ)充什么對(duì)眼睛有好處
  補(bǔ)充維生素A、維生素B1等對(duì)眼睛有好處。1、維生素A：維生素A是一種脂溶性維生素，在人體起著重要的作用，維生素A能夠促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育以及維持上皮組織，使結(jié)膜以及角膜保持正常的功能，還可以參與視紫紅質(zhì)的合成，達(dá)到增強(qiáng)視網(wǎng)膜感光力的作用，對(duì)預(yù)防夜盲癥也有一定的效果，所以補(bǔ)充維生素A對(duì)眼睛有一定的好處，患者平
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-05-27 1581次