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• 如何預(yù)防血脂高

  病從口入，首先堅(jiān)決要養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，盡量少吃甚至不吃肥肉與動物內(nèi)臟。其次有糖尿病、高血壓及冠心病的患者，平日除了控制飲食外，一定要定期檢查血脂，有了血脂升高的趨勢，及時采取措施。再次杜絕煙酒的毒害，平日里更要堅(jiān)持適量的運(yùn)動，加快身體里的新陳代謝，燃燒掉身體內(nèi)多余的脂肪。最后多吃脂肪含量低的食物，是最好的預(yù)防措施。

  

  01:08
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-13 6585次

• 冠心病血脂高吃什么藥

  冠心病血脂高可以口服調(diào)脂的藥物，西藥類可以分為五大類。第一，他汀類。這類藥物是使細(xì)胞內(nèi)膽固醇合成限速酶，及三羥基-三甲基-戊二酰輔酶A還原酶的抑制劑，是目前上臨床上應(yīng)用最廣泛的一類降脂藥物。這類藥物統(tǒng)稱為他汀類降脂藥物。包括阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀、羅伐他汀、普伐他汀、氟伐他汀等。第二，貝特類。又稱苯氧芳酸類藥物。此類藥物通過激活過氧化物酶增生體，活化受體，刺激酶蛋白酶，載脂蛋白A1的基因表達(dá)，以致抑制載脂蛋白c3的基因表達(dá)，增強(qiáng)低密度脂蛋白的直接活性，有利于去除血脂中的富含TG的脂蛋白，從而降低TG和提高高密度脂蛋白的水平。此類藥物有非洛貝特，吉非貝齊，苯扎貝特等。第三，煙酸類。煙酸屬B族維生素，當(dāng)用量超過作為維生素作用的劑量時，可以有明顯的降脂作用。第四，膽酸螯合劑。主要為堿性陰離子交換樹酯，在腸道內(nèi)，能與膽酸成不可逆結(jié)合，因而阻礙膽酸中的腸肝循環(huán)，促進(jìn)膽酸隨大便排出體外，從而阻斷膽汁酸中膽固醇的重吸收。第五，膽固醇吸收抑制劑，包括依折麥布等。其他的還有抗氧化劑，普羅布考等。還有中成降脂藥物，包括養(yǎng)心片、通心絡(luò)膠囊、荷丹片、托吡酯、銀杏葉片等。

  

  02:24
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 14634次

• 血脂高炒菜要用什么油
  每種食用油都有不同的營養(yǎng)價值，而且烹調(diào)方式也不一樣，不可單獨(dú)吃某一種油，可以交替使用，補(bǔ)充各種人體所需營養(yǎng)物質(zhì)，血脂高的人炒菜最好是用植物油、玉米油、花生油，菜籽油這些植物油營養(yǎng)高、易吸收，玉米油與橄欖油相比，玉米油在降低總膽固醇水平和低密度，脂蛋白水平的效果更顯著，玉米油可使ldl水平降低10.9%，橄欖油只能是ldl水平降低3.5%，玉米油可使總膽固醇水平降低8.2%，橄欖油只能使總膽固醇水平降低1.8%。研究人員建議，血脂高的人不妨多吃玉米油，膳食易清淡低脂肪，烹調(diào)用植物油，少吃動物脂肪、內(nèi)臟、甜食、油炸食品及含熱量較高的食品，宜多吃新鮮蔬菜和水果，少飲酒不吸煙。
  語音時長 1:54”
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-09 13945次

• 血脂高吃什么油最好
  血脂高適合吃橄欖油、茶油和玉米油，并且建議患者吃油不要單一吃一種油，橄欖油是從油橄欖鮮果中直接壓榨榨汁出來的果汁，分離掉其中的水分后獲得的，單不飽和脂肪酸含量高達(dá)80%以上，必需脂肪酸、亞油酸與亞麻酸的比例為一比四，正好符合人體對脂肪攝入的標(biāo)準(zhǔn)，對人體健康尤其是心臟健康有益。世界衛(wèi)生組織調(diào)查表明以橄欖油為首選食用油的希臘，心血管系統(tǒng)的癌癥發(fā)病率極低。茶油是利用油茶的種子壓榨而成的一種優(yōu)質(zhì)食用油，茶油含有豐富的維生素1、維生素d、維生素k和β胡蘿卜素，不飽和脂肪酸含量高達(dá)85%到97%，比橄欖油的含量還要高，茶油含有的茶多酚和茶皂苷對降低膽固醇和抗癌都有明顯的效果。玉米油又稱玉米胚芽油，粟米油，主要脂肪酸的組成為亞油酸55%到60%，鞣酸25%到30%，棕櫚酸10%到12%，亞麻酸2%以下，玉米油含亞油酸高，降低膽固醇的效能優(yōu)于其它油脂，又由于玉米油富含維生素e，所以其氧化穩(wěn)定性也比較好。綜上所述，血脂高可以吃橄欖油、茶油和玉米油，并建議患者吃油不要吃單一種油。
  語音時長 2:28”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-10-30 87177次

• 什么叫血脂高
  血脂高是指血脂水平過高，引起一些嚴(yán)重危害人體健康的疾病。血脂高的典型癥狀表現(xiàn)為黃色瘤以及頭暈不適。血脂高，一般會伴有肥胖，血粘度增高等等。目前在治療方面主要以飲食控制，適當(dāng)運(yùn)動以及藥物治療。患者要控制理想體重，加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，戒煙，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-22 4503次

• 為什么血脂高
  血脂高多發(fā)生于代謝性紊亂性疾病，或者是與年齡性別，飲酒，吸煙，飲食等因素有關(guān)，本病的發(fā)病率極高，65歲以上的人群發(fā)病率可以達(dá)到95%。目前治療上主要以控制飲食，適當(dāng)運(yùn)動，藥物治療為輔，患者要控制理想的體重，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，戒煙，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，同時在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 2903次

• 血脂高炒菜要用什么油
  血脂高的患者在烹飪時應(yīng)選擇富含不飽和脂肪酸的油，如橄欖油、亞麻籽油和葵花籽油，以降低飽和脂肪的攝入，從而有效控制血脂水平。橄欖油富含單不飽和脂肪酸，特別是油酸，對心血管具有保護(hù)作用。使用橄欖油炒菜，不僅美味，還能有效降低低密度脂蛋白膽固醇水
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 什么是血脂高
  血脂高一般是指高脂血癥，高脂血癥主要是指血液中甘油三酯、低密度脂蛋白以及膽固醇的水平已經(jīng)超過正常范圍。高脂血癥的發(fā)生考慮是受到遺傳因素所影響，如果父母患有該疾病的情況，很可能遺傳給孩子。不健康的生活方式以及糖尿病等因素，都有可能引起高脂血癥的發(fā)生。通常患者沒有明顯癥狀，隨著病情發(fā)展，患者則容易出現(xiàn)肢
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-08-23 0次