??在日常生活中，我們時(shí)常會(huì)聽(tīng)到關(guān)于血壓的討論，尤其是當(dāng)身邊的親朋好友被高血壓困擾時(shí)，我們更是對(duì)血壓數(shù)字格外敏感。那么，血壓120mmHg，這個(gè)數(shù)值到底算不算高呢？
??其實(shí)，這個(gè)問(wèn)題的答案取決于這120mmHg是收縮壓還是舒張壓。如果是收縮壓，一般不算高。收縮壓的正常范圍通常在90-139mmHg之間，120mmHg處于該范圍較為正常的區(qū)間。若是舒張壓達(dá)到120mmHg，那一般是高的。因?yàn)槭鎻垑赫７秶嘣?0-89mmHg，120mmHg遠(yuǎn)超正常上限，屬于高血壓范疇，且是較為嚴(yán)重的高血壓情況。
血壓偏高可能帶來(lái)的危害有以下幾種：
??心臟負(fù)擔(dān)加重：血壓偏高會(huì)使心臟泵血時(shí)面臨更大阻力，長(zhǎng)期如此，心臟肌肉會(huì)逐漸增厚，導(dǎo)致心肌肥厚。
??血管受損：偏高的血壓會(huì)持續(xù)沖擊血管壁，損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，這使得脂質(zhì)更易沉積，形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊，進(jìn)而導(dǎo)致血管狹窄、硬化，影響血液循環(huán)，增加心腦血管意外的發(fā)生幾率。
??腎臟功能受損：高血壓會(huì)導(dǎo)致腎小球硬化，進(jìn)而引發(fā)慢性腎病甚至腎衰竭。
?為了在日常生活中維持血壓正常，可以參考圖片中的建議。讓我們共同關(guān)注血壓健康，用實(shí)際行動(dòng)守護(hù)自己的身體健康。
