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• 便秘吃什么東西最好

  便秘應(yīng)堅持每天早晨喝杯蜂蜜溫開水促進(jìn)腸道蠕動，多喝水、多吃富含纖維素食物。必要時可以口服導(dǎo)瀉藥物，如乳果糖，硫酸鎂等。便秘會誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘的預(yù)防離不開飲食，日常中如紅薯，白薯，蘋果，火龍果，柚子，還有一些潤腸通便的，如香蕉，瓜子，松子等都能調(diào)理便秘。除此之外還可以口服乳果糖口服液、番瀉葉代茶飲、酚酞片、硫酸鎂等藥物或藥膳做進(jìn)一步治療。常見的硫酸鎂在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導(dǎo)瀉作用，但不宜于腸運動遲緩的人。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥?？墒顾直Ａ粼谀c腔產(chǎn)生高滲效果，促進(jìn)大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:52
  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 2633次

• 腸炎吃什么東西好

  腸炎主要是慢性腸炎才能談到，平時飲食調(diào)理的問題，它里面一個就是說，對于進(jìn)食食物的種類。另外一個，就是我們進(jìn)食的一個習(xí)慣，腸炎一方面它對于食物有要求，因為進(jìn)食的食物不同，就會導(dǎo)致大便形成的東西，也有不同，它主要是對于食物刺激性不能大，不能過酸，也不能辛辣，然后要易于消化。還有，纖維素含量不能太多，尤其是不可溶性纖維，因為不可溶性纖維，它在里面會增加大便表面的，一個摩擦和粗糙度，它對于腸道非常不好。還有一個，除了食物的種類，我們進(jìn)食的速度也非常重要，進(jìn)食速度要怎么樣，細(xì)嚼慢咽，這個對胃腸道動力是非常有幫助，對于慢性腸炎動力調(diào)整，也非常有幫助，所以它的飲食，一方面是種類的選擇，另外一方面是進(jìn)食速度的控制。

  

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  彭濤 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-04-07 4697次

• 什么東西通便
  對于通便的食物有很多，例如韭菜、芹菜、綠甘藍(lán)、娃娃菜、白蘿卜、豆角、山藥、紅薯等。蔬菜中富含膳食纖維，有很好的潤腸通便的效果。各類水果如，獼猴桃、雪梨、火龍果、蘋果、柚子、臍橙、香蕉、葡萄中富含果膠、能夠刺激腸蠕動潤腸通便?？梢灾委煴忝剡€有，瓜子、小核桃、花生、開心果、板栗、杏仁、根果等。各類堅果中富含油脂，有很好的潤腸通便的作用。而且最主要通便是平時調(diào)整平時的飲食，搭配以及在飲食的一些習(xí)慣方面的問題。例如，要細(xì)嚼慢咽、不要狼吞虎咽，而且可以少量多餐，一定要避免暴飲暴食的惡習(xí)，在每天一定要吃到七到八分飽就可以了，避免過飽，而且在平時，建議可以適當(dāng)?shù)倪\動，有助于增加腸胃的蠕動。
  語音時長 1:31”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 12781次

• 便秘吃什么東西最好
  便秘可以試試下面的食物：第一就是蘋果。每天帶皮吃一個蘋果，可以預(yù)防便秘。每天帶皮多吃幾個蘋果，可以調(diào)治頑固性的便秘。每天早晚空腹吃1-2個可調(diào)治習(xí)慣性的便秘。第二就是香蕉。將香蕉加冰糖隔水蒸熟，可調(diào)治小兒氣陰兩虛型便秘。每日空腹吃香蕉，對大便干結(jié)是十分有效的。每天早晨起來之后吃1-2個香蕉也可用于便秘合并肛裂出血以及痔瘡患者。第三就是梨子。每晚人空腹吃雪梨，可適用于熱秘型的便秘。第四就是甘蔗。將紅棗去核，柿餅去蒂，洗凈，與甘蔗汁一同放入瓷器當(dāng)中，隔水燉，每天飲用可以調(diào)治小兒乳食積滯型的便秘。甘蔗汁與蜂蜜混勻，每天早、晚空腹喝或者是甘蔗直接飲用，這樣的話可用于調(diào)治其它類型的便秘。
  語音時長 1:34”
  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院

  2018-11-13 38192次

• 吃什么東西潤腸通便
  病情分析：平時可以適量的吃一些粗纖維的水果蔬菜，有利于潤腸通便，可以多吃一些芹菜，菠菜，韭菜，香蕉，草莓，西紅柿，黃瓜，能夠起到潤腸通便的作用。意見建議：如果大便比較干燥，平時注意不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是不能吃辣椒，否則會加重便秘的癥狀，還應(yīng)該注意多喝溫水，注意養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-06-27 1802次

• 吃什么東西可以通便
  病情分析：平時可以喝蜂蜜水，具有潤腸通便的作用，或者是吃一些粗纖維的食物，比如多吃一些芹菜，菠菜，韭菜，有利于潤腸通便。便秘嚴(yán)重的時候，可以通過用番瀉葉泡水喝，促進(jìn)排便。意見建議：有便秘的現(xiàn)象，平時應(yīng)該注意養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣，還應(yīng)該注意多運動，不要長期臥床不起或者是靜坐，不利于胃腸蠕動，不利于排便。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-06-27 1302次

• 便秘吃什么東西通便
  便秘患者可以吃以下幾種食物和藥物進(jìn)行通便：一、食物通便1、高纖維食物：火龍果、全麥面包等富含纖維，可增加糞便體積，刺激腸道蠕動。2、蜂蜜與堅果：蜂蜜中的酵素可助消化，堅果則富含能增加腸道雙歧桿菌的維生素，兩者均有助于潤腸通便。3、豆類：如扁
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-17 0次

• 吃什么東西可以通便
  正常情況下，吃火龍果、玉米、菠菜、芹菜、韭菜等富含膳食纖維的食物可以輔助通便，吃這些食物之后能夠促進(jìn)胃腸道蠕動，可以促進(jìn)大便排出。如果患者的病情比較嚴(yán)重，在吃此類食物的同時，還需要遵醫(yī)囑服用潤腸通便的中成藥進(jìn)行治療。藥物方面通常可以遵醫(yī)囑選
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2023-12-05 0次