維生素ad和鈣可以同時(shí)吃嗎
王志新主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院兒科
2022-05-3013564次
以上內(nèi)容僅供參考
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維生素ad可以長(zhǎng)期吃嗎維生素AD可以長(zhǎng)期吃。維生素AD是指維生素AD滴劑，里面含有維生素A、D，它們可以促進(jìn)孩子視力、身高、牙齒和腦發(fā)育，還可以增強(qiáng)免疫功能，預(yù)防和改善缺鐵性貧血等。根據(jù)新發(fā)的《中國(guó)兒童維生素A、維生素D臨床應(yīng)用專(zhuān)家共識(shí)（2024）》建議，嬰兒應(yīng)從出生1周內(nèi)開(kāi)始補(bǔ)充維生素AD，每天補(bǔ)充維生素A1500-2000國(guó)際單位，維生素D400-800國(guó)際單位，并持續(xù)AD同補(bǔ)到18歲。之所以要補(bǔ)這么久，是因?yàn)槲覈?guó)兒童普遍存在維生素A、D缺乏的情況，而需要每天AD同補(bǔ)，一方面是兒童中有較高比例同時(shí)缺乏維生素A、D的情況，另一方面有研究顯示維生素A可以使維生素D的生物活性提高130%，兩者同補(bǔ)還能發(fā)揮協(xié)同作用。所以專(zhuān)家共識(shí)指出，兒童選擇維生素A、D同補(bǔ)的方式是方便、經(jīng)濟(jì)、可及的預(yù)防干預(yù)措施。目前臨床上有專(zhuān)門(mén)為兒童研制的維生素AD滴劑，劑量符合專(zhuān)家共識(shí)建議范圍，每天服用，就能輕松實(shí)現(xiàn)AD同補(bǔ)。此外，鈣和鐵也是兒童容易缺乏的營(yíng)養(yǎng)素，在日常生活中，家長(zhǎng)要注意給兒童準(zhǔn)備富含鈣和鐵的食物，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，食物種類(lèi)多樣化，并適當(dāng)服用復(fù)方碳酸鈣泡騰顆粒、右旋糖酐鐵顆粒等補(bǔ)劑。
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王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2024-07-24 27863次
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維生素ad吃到幾歲為預(yù)防兒童維生素A、D缺乏，可給孩子持續(xù)補(bǔ)充維生素AD到18歲。維生素A、D是人體生長(zhǎng)發(fā)育必需的維生素，其中維生素A被稱(chēng)為“抗感染維生素”，在免疫過(guò)程中扮演著至關(guān)重要的角色，對(duì)視覺(jué)發(fā)育、身高增長(zhǎng)以及腦發(fā)育，也都發(fā)揮著重要作用。維生素D可促進(jìn)腸道對(duì)鈣、磷的吸收并增強(qiáng)其在骨骼中沉積，維持骨量充足。新發(fā)布的《中國(guó)兒童維生素A、維生素D臨床應(yīng)用專(zhuān)家共識(shí)（2024）》中提到：我國(guó)0-12歲兒童中維生素A缺乏率為5.16%，邊緣缺乏率為24.29%，維生素D的缺乏及不足率隨著年齡的增長(zhǎng)而增加（6.7%~54.8%）。所以，建議嬰兒出生1周之內(nèi)開(kāi)始預(yù)防性補(bǔ)充維生素AD，每天補(bǔ)充維生素A1500-2000國(guó)際單位，維生素D400-800國(guó)際單位，并持續(xù)補(bǔ)充到18歲。但在實(shí)際調(diào)查中發(fā)現(xiàn)維生素AD在0-3歲嬰幼兒中補(bǔ)充率較高，在3歲以上兒童中補(bǔ)充率不足，因此家長(zhǎng)們應(yīng)重視3歲以上兒童維生素A、D營(yíng)養(yǎng)水平，持續(xù)給孩子補(bǔ)充維生素AD至18歲。臨床中維生素AD制劑有很多，建議優(yōu)選OTC類(lèi)，并且是獨(dú)立、遮光包裝的，劑量精準(zhǔn)還能避免營(yíng)養(yǎng)成分氧化失效。另外，鈣和鐵也是兒童易缺乏的營(yíng)養(yǎng)素，需要科學(xué)補(bǔ)充，可以口服復(fù)方碳酸鈣泡騰顆粒和右旋糖酐鐵顆粒。
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王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2024-07-24 47460次
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維生素ad和鈣可以同時(shí)吃嗎維生素d可以促進(jìn)鈣的利用和吸收。鈣是人體骨骼的主要成分。一旦人體缺鈣，就會(huì)有很多不適應(yīng)的癥狀。而如果寶寶缺鈣，會(huì)影響到以后的生長(zhǎng)發(fā)育，除了服用ad和鈣以外，也可以給寶寶補(bǔ)充一些含鈣較高的食物，如空心菜，雪里紅等。這些食物中含有大量的鈣質(zhì)，能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)鈣。還有大量的維生素，能夠有效的緩解各種癥狀。可以給寶寶喂母乳，母乳中的含鈣量是相當(dāng)高的，寶寶的輔食中可以添加高鈣的食物，另外。還可以帶著寶寶曬太陽(yáng)，可以促進(jìn)鈣質(zhì)吸收和利用，有效的緩解人體缺鈣的癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
南玄花
主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院
2018-10-12 20035次
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維生素d和維生素ad維生素d3和魚(yú)肝油不一樣，維生素d3屬于單一的維生素，魚(yú)肝油屬于含有維生素d和維生素a的復(fù)方制劑。前者指用于預(yù)防缺鈣。后者有預(yù)防缺鈣和角化軟骨癥的作用。孩子如果是治療佝僂病使用維生素d即可，如果是預(yù)防佝僂病可以服用魚(yú)肝油，才是安全的。無(wú)論是哪種，都不可以使用過(guò)量，應(yīng)按推薦的劑量使用，不可超劑量的服用長(zhǎng)期過(guò)量使用。過(guò)量或長(zhǎng)期服用都可能引起中毒，中毒早期表現(xiàn)為骨關(guān)節(jié)疼痛腫脹、皮膚瘙癢、口唇干裂、發(fā)熱頭痛、便秘、腹瀉。孩子補(bǔ)充維生素d，還可以多使用一些含維生素d高的食物，平時(shí)要多曬些太陽(yáng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
南玄花
主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院
2018-10-23 30156次
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維生素ad和鈣可以同時(shí)吃嗎可以的。維生素d有助于鈣的吸收，缺鈣主要是由于缺乏維生素d導(dǎo)致。維生素AD是在上午吃，吸收得好。鈣制劑晚上睡前吃的，一般都是晚上在十點(diǎn)左右鈣消耗的。另外在服用補(bǔ)鈣產(chǎn)品的同時(shí)，也要注意曬太陽(yáng)，每次半小時(shí)左右，可以促進(jìn)鈣的吸收。
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2018-12-02 11207次
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維生素d和維生素ad維生素AD是復(fù)合的，既補(bǔ)充維生素A預(yù)防夜盲癥，又補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收。如果單純補(bǔ)維生素D，要補(bǔ)維生素D3。魚(yú)肝油的主要有效成分為維生素A和維生素D，現(xiàn)通用名稱(chēng)為維生素AD軟膠囊，而維生素D為單體維生素制劑。
孔琦
主治醫(yī)師大連市婦女兒童醫(yī)療中心
2018-11-30 4904次
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維生素AD和維生素D怎么吃維生素AD和維生素D是人體必需的脂溶性維生素，對(duì)于維持正常的生理功能至關(guān)重要。然而，如何正確服用這兩種維生素呢？以下是一些關(guān)鍵的指導(dǎo)原則。首先，了解維生素AD與維生素D的作用很重要。維生素A有助于維護(hù)視力、促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)與分化，而維生素D則有
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2025-08-29 0次
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維生素D和維生素AD怎么交叉吃維生素D和維生素AD都是人體所需的重要營(yíng)養(yǎng)素，它們?cè)诰S持骨骼健康、促進(jìn)鈣吸收等方面起著關(guān)鍵作用。那么，如何合理地交叉攝取這兩種維生素呢？首先，我們要明確，維生素D主要幫助身體吸收和利用鈣質(zhì)，對(duì)于骨骼的生長(zhǎng)和維持至關(guān)重要。而維生素AD，即維生
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2025-08-29 0次
