胡江平副主任醫師
鄭州市中醫院中醫內科
2019-01-2116920次
高血壓通常是指機體循環中動脈血壓的升高，高血壓是非常常見的一種心血管疾病，如果未得到合理有效的治療，在以后會造成眾多器官功能衰竭等嚴重后果，所以早期預防、早期診斷對于高血壓的防治就顯得尤為重要。
說到高血壓我們首先要首先知道，多高的血壓是高血壓以及高血壓的分級標準，以便于我們在日常生活中了解自己的血壓狀況及更早的去醫院進行治療。
正常血壓：收縮壓<120mmHg，舒張壓<80mmHg；
正常高值血壓：收縮壓120~139mmHg和（或）舒張壓80~89mmHg；
1級高血壓（輕度）：收縮壓140~159mmHg和（或）舒張壓90~99mmHg；
2級高血壓（中度）：收縮壓160~179mmHg和（或）舒張壓100~110mmHg；
3級高血壓（重度）：收縮壓≥180mmHg和（或）舒張壓≥110mmHg。（還有一類高血壓是常見于老年人的單純收縮期高血壓：收縮壓≥140mmHg和舒張壓<90mmHg）高血壓患者在家應每日監測自己血壓，出現高血壓即使沒有頭暈頭痛等癥狀時也要要及時去醫院就診。
1、高血壓有著明顯的家族聚集傾向，這可能與高血壓有遺傳傾向有關；2、高血壓可能與飲食習慣、精神刺激、吸煙等環境因素有關；3、高血壓還與肥胖及某些藥物的副作用有關。
1、戒煙限酒；2、飯菜的食用鹽少放，宜清淡飲食；3、減輕體重，適當鍛煉；4、減輕精神壓力，保持身心愉悅等；高血壓患者一旦出現頭痛、頭暈、視力模糊、胸悶、胸痛等癥狀時，要及時去醫院就診。
以上內容僅供參考
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