早餐喝豆漿好嗎
張媛媛副主任醫師
北京大學人民醫院消化內科
2022-05-275477次
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乳腺增生喝豆漿好嗎因為豆漿、大豆里邊都含有大豆異黃酮，它屬于一種植物的雌激素，它和人體里邊的雌激素結構是類似的，當然它的活性是比人體的雌激素的活性，明顯要低的。所以即使是發生了乳腺增生，那么這些豆漿、豆制品，包括豆腐都是可以去正常飲食的，它不影響。反而它有助于使乳腺增生減輕，因為它可以和雌激素的受體，進行一個競爭結合，但它的活性比人體雌激素低，所以它反而使乳腺增生的癥狀，可能會有所減輕。所以這些大豆、大豆制品、豆腐、豆漿、豆奶這些東西，是可以正常飲食的，完全不受影響。大家不要對大豆制品有所抵觸，因為大豆制品確實是對于人體各個方面的機能，都會有一個正向的作用，乳腺增生也是不受影響的。
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韓建軍
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-02-24 5097次
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“油條加豆漿”作為早餐并不健康相比較為西化的“牛奶加雞蛋”，中國傳統的“油條加豆漿”受到更多人的喜愛，但“油條加豆漿”的吃法同樣不利健康。油條在高溫油炸過程中，營養素被破壞，并產生致癌物質，對人體健康不利。此外油條跟其他煎炸食品一樣都存在油脂偏高、熱量高的問題，早上進食不易消化。再加上豆漿也屬于中脂性食品，這種早餐組合的油脂量明顯超標，偶爾一頓可以，但不宜長期食用。
01:08
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-04 5545次
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早餐喝豆漿好嗎早餐是可以喝豆漿的，但是不要空腹喝，空腹喝豆漿，豆漿中的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量，而被消耗掉，不能充分的起到補益的作用，所以早餐喝豆漿的同時，還要吃一些面包、糕點、饅頭等淀粉類的食物，還可以將豆漿的蛋白質等在淀粉的作用下，與胃液充分地發生酶解，使營養物質被充分的吸收。但是喝豆漿注意不能與藥物同時服用，特別是抗生素類的藥物，因為二者會產生化學反應，所以喝豆漿和服用藥物之間要間隔最少1小時以上。語音時長 1:06”
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2018-11-24 41203次
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孕婦喝豆漿好嗎孕婦喝豆漿挺好的，豆漿是一種美味的健康飲品，有植物奶的美稱，豆漿中含有豐富的蛋白質、維生素、鈣、鎂、鐵、鋅等多種維生素，可以為準媽媽補鈣、補鐵，預防貧血和低血壓，還有利于胎兒大腦的發育。另外可以根據自己的喜好，搭配不同風味的豆漿，例如紅棗豆漿、核桃芝麻豆漿都是可以的。但一次不要使用過量，避免影響其他食物的吸收。而且一定要喝新鮮的，自己煮的豆漿，不要喝隔夜的、未煮熟的，或者是外面放了很多糖的豆漿，這樣對身體反倒不利，一天喝200~400毫升就足可以。平時注意休息，注意保暖，避免勞累，避免著急上火，低鹽、低糖、低脂飲食，多喝溫水，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃過于油膩的食物，定期做產前檢查就可以。語音時長 1:30”
范阿童
副主任醫師盤錦市中心醫院
2018-10-23 16794次
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下午喝豆漿好嗎病情分析：下午喝豆漿也是可以的。其實豆漿上午喝或者下午喝沒有太大的差別。豆漿是一種非常常見的食品，豆漿營養比較豐富，含有豐富的優質蛋白，適當的喝一些豆漿，可以補充人體所需要的氨基酸，能夠增強人體的免疫力。意見建議：所以平常是可以適當的喝一些豆漿的。另外要多吃一些新鮮的蔬菜水果，做到均衡營養，這樣才會更有利于健康。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-05-05 9007次
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骨折喝豆漿好嗎病情分析：骨折喝豆漿是比較好的，豆漿當中含有人體所需的鈣元素以及蛋白質，對骨折恢復是有好處的。骨折以后，應當多吃一些富含營養的食物，比如多吃牛奶，雞蛋，鴨蛋，牛肉，羊肉，魚肉等。意見建議：骨折以后在日常飲食方面，盡量少吃或者不吃過于辛辣的食物，例如生姜，洋蔥，大蒜，辣椒，韭菜等。骨折以后，要定期就醫復查，了解骨折的具體康復情況。
魏憲會
副主任醫師濱州市中心醫院
2023-12-15 2202次
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早餐喝豆漿好嗎早餐是可以喝豆漿的，但是不要空腹喝，空腹喝豆漿，豆漿中的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量，而被消耗掉，不能充分的起到補益的作用，所以早餐喝豆漿的同時，還要吃一些面包、糕點、饅頭等淀粉類的食物，還可以將豆漿的蛋白質等在淀粉的作用下，與胃液充分地發生酶解，使營養物質被充分的吸收。但是喝豆漿注意不能與藥物同
蘇琳
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-24 274次
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喝豆漿能不能加糖，男性早餐可以喝豆漿嗎喝豆漿一般能加糖，男性早餐通常可以喝豆漿。豆漿通常是由黃豆為主要原料經過加工制作而成的一種食物，其中含有豐富的植物蛋白、維生素A、維生素C、B族維生素、維生素E、纖維素以及礦物質等成分，平時適當的喝一些豆漿，能夠很好的補充機體所需的營養，對增強身體抵抗力有幫助。對于沒有任何添加的豆漿，喝起來可能會稍
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2023-03-08 0次
