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• 什么時候監測血糖最合適

  每個時間段測血糖作用都大不相同，糖友要充分了解并根據情況選擇應用。以下是測血糖的5個黃金時段：1、空腹血糖。2、餐前血糖3、餐后2小時血糖。4、睡前血糖5、凌晨1～3血糖當然還有一種測血糖方式叫：隨機血糖：指一天中任意時刻血糖。對于想監測當下血糖值的或懷疑低血糖者可查隨機血糖。隨機血糖最好要控制在4.4～10.0mmol/L。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-25 13741次

• 阿司匹林腸溶片什么時間吃最合適

  現在阿司匹林大多為腸溶片。腸溶片我們使用的原則是盡量減少在胃里的停留時間。所以，應當空腹吃，空腹服藥快速胃排空到達腸道，藥物及時吸收且在胃停留時間短，對胃刺激最小。晚上至次晨是人體血液粘滯度最高，血小板容易聚集的時間，此種情況較易形成血栓，所以用來防治血栓：晚上空腹服用；上午則是心腦血管意外的高發時間段，所以預防心腦血管意外：早晨空腹服用。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-08 42486次

• 早餐幾點鐘吃最合適
  不少上班的人，有不吃早餐的習慣，有的人說，早上剛起床確實不想吃東西，也有的人干脆帶早餐到單位上，邊上班邊吃。營養專家指出，這些都是不正確的早餐習慣。那么，到底早餐什么時候吃最合適？1、吃早餐不能超過八點鐘。人在早晨起床后，大約已有超過10個小時左右沒有進餐，胃處于空虛狀態，血糖水平降低。開始活動后，大腦與肌肉消耗能量，會使血糖水平繼續下降，這時如果還不進餐，體內就會沒有足夠的血糖供養，嚴重的會出現低血糖，使人體感到精神不振、疲勞、反應遲鈍。2、早餐不要吃得過早。專家指出，一般人早餐不要早于7點半，上班一組族最早也不要早于6點半?，F在不少人由于工作忙碌，加上城市日益嚴峻的堵車，很多人回家吃晚飯的時間大大推后，很多人吃完晚飯已經七點多了，甚至八點多了。晚餐過晚在睡眠時，雖然絕大部分人體器官都得到充分的休息，但消化器官在消化吸收使存留在胃腸道中的食物，要到凌晨才能漸漸進入休息狀態。吃早餐太早，勢必會干擾胃腸休息，使消化系統長期處于疲勞應戰的狀態，擾亂腸胃的蠕動節奏。
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  喬善鑫 主治醫師內蒙古包鋼醫院

  2018-11-16 28085次

• 寶寶多大斷奶最合適
  寶寶多大斷奶合適，寶寶出生后到滿一周歲之前稱為嬰兒期又稱為乳兒期，這個時期為小兒出生后，發育最迅速的時期，每個系統器官繼續發育和完善，因此需要攝入的熱量和營養素尤其是蛋白質特別高，并且消化吸收功能尚不夠完善，易發生消化不良和營養紊亂，而且此時寶寶的牙齒還未出全，會影響咀嚼，所以此時斷奶是不適宜的。一般斷奶需要等到寶寶一周歲以后斷奶比較好，所以建議家長一周歲以后給寶寶斷奶，現在如果不到一周歲可以給孩子逐漸添加輔食來補充母乳營養成分的不足，另外多帶孩子做戶外運動，多曬太陽促進鈣的吸收，等到寶寶一周歲后斷奶，斷奶后母親口服麥芽回奶，并用吸乳器吸空乳汁以免引起乳腺增生，時避免擠壓乳腺。
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  謝金秋 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-26 73796次

• 寶寶幾歲上學最合適
  過早對孩子進行正規教育，不但是徒勞無益的，而且還是有害的。而讓孩子過遲接受正規教育也是不利的。人的學習以腦力活動為主，故正規教育開始的最佳時期，是以腦發育的決定性時期為基礎的。因此孩子的入學年齡就以腦發育為重要的生理指標。6周歲時是孩子入學的最佳年齡。
  楊偲 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-12-02 5106次

• 懷孕多久吃鈣片最合適
  病情分析：對于懷孕后有生育要求的女性，通常在懷孕中期都需要常規進行補鈣，一般是補鈣最合適的時間是在懷孕4個月以后，這是因為這時胎兒的生長發育迅速，所需要的鈣元素特別多，所以就需要進行補充。意見建議：因為懷孕4個月是胎兒骨骼生長的關鍵時期，而飲食中攝入的鈣元素又不能滿足胎兒的生長發育。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-04-09 1903次

• 早餐幾點鐘吃最合適
  不少上班的人，有不吃早餐的習慣，有的人說，早上剛起床確實不想吃東西，也有的人干脆帶早餐到單位上，邊上班邊吃。營養專家指出，這些都是不正確的早餐習慣。那么，到底早餐什么時候吃最合適？1、吃早餐不能超過八點鐘。人在早晨起床后，大約已有超過10個小時左右沒有進餐，胃處于空虛狀態，血糖水平降低。開始活動后，
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-20 1012次

• 早上幾點起床最合適
  并不存在早上幾點起床最合適這種說法，一般早上5點半至7點半起床比較合適。正常情況下，成年人每天需要7~8個小時的睡眠，青少年需要8~10個小時的睡眠，兒童的睡眠時間會比較長一些，大概在10個小時左右。而老年人的睡眠時間通常會比其他人群的睡眠時間短一些，大概每天會睡5~6個小時。此外，起床時間與睡眠開
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-31 0次