兒童劇烈運動后肺呼吸不暢可能是缺乏鍛煉、過敏性鼻炎、貧血、支氣管炎、支氣管哮喘等原因引起的，可以通過糾正不良生活習慣、遵醫囑用藥等方法改善。建議及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的改善方法。
1、缺乏鍛煉：
兒童長期缺乏體育鍛煉導致體能和心肺功能不足，在劇烈運動時，心肺系統難以迅速適應高強度的氧氣需求和二氧化碳排放，從而導致呼吸不暢。可以根據兒童的體質選擇散步、跳繩、游泳等運動。
2、過敏性鼻炎：
若是兒童在劇烈運動時接觸了容易過敏的物質，比如花粉、塵螨等，可能會誘發過敏性鼻炎，患病后會導致鼻腔黏膜腫脹，通氣道變窄，引起呼吸不暢。可以遵醫囑服用鹽酸左西替利嗪顆粒、氯雷他定顆粒、氯他定糖漿等藥物進行治療。
3、貧血：
若是兒童以往出現過失血的情況，或者挑食、偏食，容易引起貧血，此時血液中紅細胞數量不足，當劇烈運動后，會導致紅細胞攜氧能力不足，出現呼吸不順暢的表現。可以在醫生的指導下服用健脾生血顆粒、右旋糖酐鐵口服溶液、富馬酸亞鐵顆粒等藥物進行治療。
4、支氣管炎：
兒童受涼有可能會引起支氣管炎，患病之后會導致支氣管黏膜出現充血、水腫，管腔變窄，當劇烈運動時會導致呼吸加快，出現呼吸不適的感覺。可以遵醫囑服用阿莫西林顆粒、頭孢克肟顆粒、頭孢呋辛酯顆粒等藥物進行治療。
5、支氣管哮喘：
本病在臨床上比較常見，若是患病，在劇烈運動的情況下，可能會誘發氣道痙攣，從而出現喘息、通氣不暢等癥狀。可以在醫生的指導下使用硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑、丙酸氟替卡松吸入氣霧劑、沙美特羅替卡松氣霧劑等藥物進行治療。
平時應避免讓兒童進行劇烈的運動，可以適當散步、跳繩等。
