鼻炎嘴巴上顎特別癢可以通過調整飲食、鹽水漱口、保持濕潤、外用藥物、口服藥物的方式緩解，如果出現了不適癥狀，應及時就醫。
1、調整飲食：
患有該疾病時，由于炎癥反復刺激鼻腔黏膜，導致鼻腔黏膜充血、水腫，引起上顎癢，此時應注意調整飲食，增加新鮮蔬菜水果的攝入，比如蘋果、西紅柿、黃瓜等，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、胡椒粉、芥末等，能夠減少刺激感，緩解癢感。
2、鹽水漱口：
此時可以在溫開水中加入少許的鹽，然后使用淡鹽水進行漱口，能夠清除口腔內的細菌，緩解上顎發癢的癥狀。
3、保持濕潤：
如果上顎黏膜過度干燥，可以嘗試增加室內的溫度，但室內使用加濕器，或者是多喝一些溫開水，每天的飲水量保證在1500~2000毫升，以保持口腔濕潤，緩解瘙癢感覺。
4、外用藥物：
如果病情比較嚴重，可以在醫生指導下使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑等藥物，能夠減輕鼻腔炎癥，減少分泌物，從而減輕上顎的刺激感，緩解癥狀。
5、口服藥物：
如果患者通過上述方法無法進行有效的緩解，可以在醫生指導下服用氯雷他定片、香菊膠囊、通竅鼻炎片等藥物，能夠減輕鼻腔黏膜的充血和水腫，緩解上顎癢的癥狀，這些藥物可以在飯后半小時用溫水送服。
日常生活中應養成良好的生活習慣，保證充足的休息，不可以長時間熬夜，同時還需要遠離過敏原，避免接觸花粉、塵螨等，保持室內空氣清新。
