腸胃不好拉肚子，宜食性溫為甘性，具有健脾補氣，溫暖腸胃，祛寒作用的食物，如秈米，羊肉，雞肉，牛肚，豬肚，鯰魚，草魚，荔枝，茴香，芥菜，干姜，生姜等。
不宜吃性質寒涼，易損脾胃，陽氣的食物，如蕎麥，綠豆，豆腐，菠菜，空心菜，茄子，黑木耳，金針菇，冬瓜，芹菜，黃瓜，苦瓜，西瓜，柿子等。
食療，紅棗鮮米粥，大紅棗七枚，秈米五十克，共同于清水中，文火燉至熟爛，加紅糖十克，熱食。
腸胃不好拉肚子吃什么好
方霖主治醫師
南方醫科大學南方醫院消化內科
2022-07-269895次
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腸胃不好經常拉肚子怎么調理一般來說拉肚子大多都是胃腸功能紊亂引起的，不同人還常出現不同的消化不良癥狀，比如腹脹、腹痛、便秘等問題，患者可以在醫生指導下選擇中成藥調理，可以使用四磨湯口服液，對治療拉肚子問題效果就不錯，四磨湯口服液是一款復合型腸胃動力類中成藥，具有順氣降逆、消積止痛的功效，可以雙向調節胃腸道，緩解腸胃異常。且作用溫和而持久，同時還有明確的調節胃腸動力作用及一定的調控腸道菌群的作用，能夠緩解腸道功能紊亂、菌群失調等情況，口服液制劑更方便年幼的嬰幼兒或年老體弱的老年人服用，中青年人也可以在醫生指導下選擇用藥治療。另外，容易拉肚子，要注意多喝溫水，有利于補充體內的水分。盡量清淡飲食，既有利于食物的消化吸收，也有利于減輕胃腸道的負擔。多吃小米粥、山藥粥。盡量避免油膩食物、粗纖維的食物以及辛辣刺激性的食物。但是，拉肚子全是腸胃不好惹的禍嗎？并不全是，還可能是腎虛導致的！講到這，很多人可能就會有疑問了，拉肚子怎么還會跟腎虛有關系呢。其實這就是中醫常說的腎虛五更泄瀉，就是在凌晨3點到5點之間拉肚子。對于腎虛導致的五更泄瀉，可以遵醫囑服用四磨湯口服液的同時服用具有補腎作用的中成藥聯合用藥，是可以改善癥狀的。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
02:15
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-07-19 30633次
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腸胃不好老是拉肚子怎么調理拉肚子的痛苦，大家都有經歷過吧？而且很多時候，拉肚子還沒好，吃點東西還會更嚴重，這種時候有可能是你吃錯了！那拉肚子哪些食物不能吃？應該怎么吃？藥物應該怎么選，看完這期視頻就知道了！拉肚子盡量少喝或不喝：咖啡、白酒、果汁等飲品，盡量避免油膩、生冷、辛辣刺激的食物。要選擇高能量、高蛋白的低脂半流質或軟食，在進食次數上，建議少量多餐，不要暴飲暴食。拉肚子應該怎么用藥緩解呢？首先，經常拉肚子應該先到醫院進行腸鏡檢查，了解引起腹瀉的原因，再對癥治療。如果是腸胃功能紊亂造成的，可以咨詢醫生服用四磨湯口服液調理；如果是腸道菌群紊亂造成的，可以口服調理腸道菌群類藥物。此外，長期腹瀉很容易導致脫水癥狀和電解質紊亂，患者必須要注意水分的補充，以免導致脫水。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。
01:29
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-07-19 35564次
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腸胃不好拉肚子吃什么好腸胃不好拉肚子，可以多吃一些粥類，多喝些清淡的湯類。這些會幫助消化，堅決不要吃生冷的飯菜，這樣會加重拉肚子的癥狀。可以多吃一些溫和類的蔬菜，比如南瓜，卷心菜，花菜等，可以適當的吃一些溫和的肉類，魚，草魚，蝦米，羊肉，雞肉，以及禽類等，也可以多吃一些溫和的水果，比如蘋果，桃子，木瓜，胡桃等，拉肚子要盡量避免喝生冷的飲料等。平時要注意多喝一些溫開水，多注意休息，避免吃油膩性的食物。因為這類食物，不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康是非常不利的。平時要注意規律進餐，定時定量，要細嚼慢咽。語音時長 1:32”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-08-18 16106次
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腸胃不好拉肚子看什么科對于患者出現胃腸不好腹瀉的癥狀，最好選擇就診的科室是消化內科，也可以選擇就診胃腸科或者是普通內科。如果患者是偶然出現胃腸不好腹瀉的癥狀，考慮是由于飲食不當導致的急性腸胃炎。這種情況，因為會出現胃腸功能紊亂，腸道菌群失調，所以會引起腹瀉的癥狀。在治療上，一般是首選益生菌治療就可以得到明顯的緩解。如果患者是長期反復出現腹瀉，長期存在有胃腸不好的情況，則更需要就診消化內科。要在消化內科，給予行電子胃鏡加電子結腸鏡檢查，以協助明確診斷。并在消化內科醫生的指導下，必要的時候給予正規的使用藥物治療。語音時長 01:20”
陳和萍
主治醫師中國人民解放軍第一八七中心醫院
2020-04-05 5545次
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腸胃不好經常拉肚子怎么調理腸胃不好，經常拉肚子。最常見的原因是功能性腸道疾病，如腸易激綜合征。另外潰瘍性結腸炎等慢性腸病也可以引起經常腹瀉的癥狀。平常可以口服固腸止瀉丸進行治療。另外要注意多吃新鮮的蔬菜水果，補充維生素，不要吃辛辣刺激的食物。癥狀不能緩解的話，需要到醫院做腸鏡檢查，以明確病因進行相應的治療。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-12-02 7002次
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腸胃不好總是拉肚子怎么調理考慮這種情況是由于腸胃消化不良所導致的，和個人的飲食情況也是有一定的關系，首先平時的時候一定要多加注意，盡量不要吃涼性的食物，否則是非常容易導致拉肚子的情況加重，可以適當的服用一些益生菌進行飲食調理，可以起到很好的幫助作用。
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2019-02-12 4303次
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腸胃不好拉肚子吃什么好腸胃不好拉肚子，可以多吃一些粥類，多喝些清淡的湯類。這些會幫助消化，堅決不要吃生冷的飯菜，這樣會加重拉肚子的癥狀。可以多吃一些溫和類的蔬菜，比如南瓜，卷心菜，花菜等，可以適當的吃一些溫和的肉類，魚，草魚，蝦米，羊肉，雞肉，以及禽類等，也可以多吃一些溫和的水果，比如蘋果，桃子，木瓜，胡桃等，拉肚子要盡
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-01-24 274次
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腸胃不好拉肚子吃什么藥腸胃不好拉肚子時合理用藥很關鍵，要依據癥狀選藥，常見的有抗生素、止瀉藥、益生菌、補液藥物，還可中藥調理。同時，良好生活和飲食結構對預防和治療腸胃問題也重要，癥狀持續不減或加重需及時就醫。1、抗生素如果拉肚子是感染性疾病（如急性胃腸炎）導致的
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-01-16 0次
