過敏性鼻咽炎是一種發生在咽部和鼻部黏膜的炎癥性疾病，過敏性鼻咽炎患者一般可以通過遠離過敏原、改善生活方式、調整飲食、生理鹽水沖洗、使用藥物的方法進行治療。如果患者治療期間出現身體不適，應及時就醫。
1、遠離過敏原：
此病通常是由接觸粉塵、花粉、塵螨、動物皮屑等過敏原引起機體發生變態反應而導致的。患者發病后要遠離過敏原，從根本上解決誘發因素，以緩解癥狀。
2、改善生活方式：
日常生活中要保持室內整潔衛生，經常開窗通風，保持室內濕度適宜，避免過于干燥。同時，建議出入公共場合時佩戴口罩，還要避免過度勞累，有利于增強體質。
3、調整飲食：
平時飲食要營養均衡，可以多吃富含維生素和蛋白質的食物，比如芹菜、蘋果、瘦肉、魚類等，為機體補充所需的營養。少吃或不吃辛辣煎炸腌制類的食物，比如辣椒、炸雞、咸菜等。
4、生理鹽水沖洗：
患者可在醫生指導下使用生理鹽水沖洗鼻腔、口腔，有利于鼻腔口腔的清潔、消炎、殺菌，從而緩解鼻塞、噴嚏、咳嗽等癥狀。
5、使用藥物：
患者可在醫生指導下服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等抗組胺藥物進行治療，從而減輕過敏反應。
患者平時要多注意休息，保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于增強體質，促進病情的恢復。
