人突然缺鉀通常是過度節食、過量飲酒、本身患有胃炎、腸易激綜合征、急性胃腸炎等原因導致的，需要根據原因進行改善。
1、過度節食：
在減肥期間，過度的節食，會引起鉀攝入量過少，從而出現缺鉀的情況，可以適量的吃一些鉀含量高的食物，比如菠菜、牛肉、扇貝等，能夠使體內的營養更加全面，還可以起到補鉀的作用。
2、過量飲酒：
如果大量的飲酒，會對胃黏膜造成刺激，出現嘔吐的情況，導致自然元素缺乏。喝酒以后可以適量的喝一些溫開水，也可以根據身體的狀況適當的鍛煉，能夠促進酒精代謝，可以預防這種情況發生。
3、本身患有胃炎：
胃炎主要是幽門螺桿菌感染引起的，會導致胃動力不足，影響營養吸收，出現缺鉀的情況。患病以后可以遵醫囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、蘭索拉唑腸溶片、膠體果膠鉍膠囊等藥物治療。
4、腸易激綜合征：
該疾病主要是腸道菌群失衡引起的，會出現腹瀉的情況，導致鉀流失過多，患病期間可以在醫生的指導下服用枯草桿菌二聯活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌顆粒、乳酸菌素片等藥物治療。
5、急性胃腸炎：
該病主要是病原微生物感染引起的，在炎癥反復刺激下，會出現腹瀉、嘔吐等癥狀，導致鉀流失過多，可以在醫生的指導下服用蒙脫石散、阿莫西林膠囊、頭孢拉定膠囊等藥物治療。
如果身體出現了明顯的不良反應，需要去正規醫院就診治療，以免延誤最佳治療時期。
