手臂彎曲手肘外側疼痛考慮是肌肉勞損、外傷、肱骨內上髁炎、風濕性關節炎、痛風性關節炎等原因所致，具體原因要到醫院詳細檢查，然后通過一般方式、藥物方式等方法緩解。
1、肌肉勞損：
是因為患者長期劇烈運動、保持同一姿勢等原因所致，會使手臂外側肌肉受損，彎曲可感到局部疼痛。可以使用熱水袋熱敷15~30分鐘的時間，能促進皮下血液循環，緩解疼痛。
2、外傷：
如果手臂外側受到撞擊或壓迫，會刺激局部肌肉和神經，引起淤血、紅腫等癥狀，如果用力彎曲手臂，也會感到劇烈疼痛。可以遵從醫囑服用布洛芬緩釋片、塞來昔布膠囊、氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療，需要在飯后半小時服用，不會對消化系統造成負擔。
3、肱骨內上髁炎：
是一種發生在前臂肘內側的無菌性炎癥，與慢性勞損有關，受炎癥影響，手肘活動可引起劇烈痛感。需要遵從醫囑服用阿司匹林腸溶片、艾瑞昔布片、吲哚美辛腸溶片等藥物治療，不能與其他藥物共同服用，會影響藥物療效。
4、風濕性關節炎：
多數患者是因為A組乙型溶血性鏈球菌感染引起，會出現發熱、全身乏力等癥狀，如果發生在手肘外側，活動可刺激局部炎癥，引起劇烈疼痛。需要遵從醫囑服用紅霉素腸溶片、羅紅霉素膠囊、阿奇霉素片等藥物治療，此藥不能長期服用，疾病緩解，要及時停藥。
5、痛風性關節炎：
致病原因包括長期高尿酸血癥、慢性關節炎等，會表現為關節紅腫、刀割樣疼痛等癥狀，屈肘會牽扯到受炎癥損傷的肌肉，使疼痛癥狀加重。需要遵從醫囑服用秋水仙堿片、非布司他片、別嘌醇片等藥物治療，需要結合個人情況，選擇飯前或飯后服用。
疾病治療期間，不能劇烈運動，不利于疾病恢復。
