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兒童晚上睡覺多動是什么原因

兒童晚上睡覺多動的原因一般是:環境因素、大腦皮層興奮、飲食因素等。

1、環境因素:

兒童睡覺時環境溫度過高或者是過低,或是室內光線過亮、環境過于嘈雜,或者穿衣服過緊、蓋被子過厚等,這些因素都可以導致其身體不舒服,從而在晚上睡覺多動。

2、大腦皮層興奮:

有一部分兒童可能是由于缺乏維生素D或是缺乏鈣所導致,這種情況會由于大腦皮層興奮性增高,從而引起兒童出現睡覺時動來動去的情況,同時伴有多汗、枕禿、方顱、雞胸、漏斗胸、肋緣外翻等癥狀。

3、飲食因素:

可能是由于入睡前進食過多、過雜,繼而出現積食、消化不良等胃腸功能紊亂的癥狀。這種情況就會出現晚上睡覺多動,有扭動不停的表現,這時一方面要注意睡前不要進食過多食物,同時可以口服益生菌來改善腸道功能。當腸道功能得到改善之后,兒童晚上睡覺多動的現象就會逐漸減輕。

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