身上起痱子考慮是劇烈運動、環境潮濕、皮膚摩擦、過敏、脂溢性皮炎等原因引起，建議遵醫囑及時進行治療。
1、劇烈運動：
經常劇烈運動，會導致身體的新陳代謝加快，使身體出汗量增多，如果汗液沒有及時得到清理，會誘發身上起痱子，平時應適度鍛煉身體，減少劇烈運動。
2、環境潮濕：
長時間處于高溫環境中，會增加體內產熱量，導致汗液排出量過多，并在皮膚表面堆積，使汗腺導管口堵塞，引發身上起痱子，應避免長時間處于高溫環境中，同時也應將皮膚表面的汗液擦拭干凈。
3、皮膚摩擦：
經常穿不透氣的衣服，或者穿的衣物過緊，會影響皮膚正常散熱，過緊的衣物對皮膚局部產生摩擦，使身上起痱子，并伴有隆起的小水泡，平時應盡可能穿寬松透氣的棉質衣物，避免過緊。
4、過敏：
可能是身體接觸到一些易過敏原，比如花粉、動物皮毛、油漆等，使身體出現過敏反應，引起身上起痱子，部分嚴重的患者可能會出現紅腫以及滲液等異常表現，需要遵醫囑口服氯雷他定片、馬來酸氯苯那敏片、鹽酸苯海拉明片等藥物改善。
5、脂溢性皮炎：
由于食用過多辛辣、油膩性食物，比如辣椒、火鍋、炸雞等，會引起皮脂分泌增多，使身上起痱子，并附著油膩性鱗屑，建議在醫生指導下外用糠酸莫米松乳膏、他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏1%等藥物治療。
身上起痱子的患者在用藥前應先清潔皮膚，保持皮膚局部的清潔和干燥，避免用手抓撓，以免發生交叉感染，影響疾病恢復。
