喝黑咖啡的危害是導致失眠、不利于胃病恢復、導致低血糖、導致骨質疏松、加重心臟負擔等。副作用是刺激胃腸道、形成依賴性、導致牙齒色素沉著、引起精神興奮、引發過敏等。
一、危害：
1、導致失眠：其中含有的咖啡因能夠刺激神經，導致神經興奮，如果在晚上的時候喝了過多的黑咖啡，就有可能會影響正常的睡眠，導致患者出現失眠的情況。
2、不利于胃病恢復：其中含有的成分會對胃腸道造成刺激，所以不利于胃病的恢復。如果患有胃腸疾病，通常不建議喝黑咖啡。
3、導致低血糖：黑咖啡中還含有較多的咖啡堿，可以加快身體對于能量的消耗，如果沒有及時補充身體所需的能量則會導致低血糖。
4、導致骨質疏松：因為咖啡因在代謝的時候會消耗身體內的鈣元素，所以經常喝黑咖啡，可能會導致患者出現鈣流失，甚至會出現骨質疏松。
5、加重心臟負擔：黑咖啡中含有的咖啡因能夠促進交給神經，興奮從而加快身體的新陳代謝以及心率，從而加重心臟負擔。
二、副作用：
1、刺激胃腸道：因為其中含有較多的咖啡因，如果經常喝黑咖啡，可能會對胃腸道造成刺激，甚至還有可能會出現惡心、嘔吐、食欲不振等癥狀。
2、形成依賴性：其中含有咖啡因成分，如果長時間飲用，可能會形成依賴性，從而導致精神焦慮。
3、導致牙齒色素沉著：由于黑咖啡中含有的黑色素比較多，如果經常喝黑咖啡，但是沒有做好牙齒部位的清潔以及護理，有可能會出現牙齒色素沉著。
4、引起精神興奮：其中咖啡因能夠刺激神經，從而導致患者出現精神興奮、心慌等癥狀。
5、引發過敏：如果部分患者的體質比較特殊，喝完黑咖啡之后可能會出現皮膚瘙癢、起丘疹、咽喉水腫等過敏情況。
