郭明冬主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院中醫(yī)科
2022-05-1813455次
蘋果的營養(yǎng)一般有維生素A、維生素C、維生素B1、碳水化合物、膳食纖維以及蘋果酸、琥珀酸等有機酸。
蘋果是日常生活中比較常見的水果，營養(yǎng)價值比較豐富，含有多種維生素以及碳水化合物，每天適量的吃一些蘋果，可以補充身體所需的營養(yǎng)，對增加身體免疫能力有一定的幫助。而且蘋果中的膳食纖維含量也比較高，吃了以后可以促進腸胃蠕動，腸胃蠕動加快以后可以防止便秘以及大便干燥的情況出現(xiàn)，對改善消化不良也有輔助作用。蘋果的營養(yǎng)價值雖然比較高，但是在吃的時候需要適量，如果一次性吃太多，容易對胃黏膜造成刺激，導(dǎo)致患者出現(xiàn)胃部不適的情況，比如惡心、嘔吐、腹部疼痛等。
如果不小心吃了太多的蘋果，而且出現(xiàn)了胃部不適的現(xiàn)象，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用多潘立酮片、奧美拉唑腸溶膠囊進行治療。
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
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鞠姜華
主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)
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黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
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宋洪偉
主治醫(yī)師鄒平縣中醫(yī)院
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張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
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郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
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張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
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