小孩子老是吃手通常是饑餓、缺乏安全感、正在長牙、鵝口瘡、缺鋅等原因引起的，可以通過加強生活護理、應用藥物等方法改善，小孩子一旦有不適癥狀，建議及時就醫。
1、饑餓：
小孩子年齡比較小，通常沒有語言表達能力，如果出現饑餓則會通過吃手的方式進行表達，此時可以適當的喂奶粉或母乳，這樣做能夠起到改善作用。
2、缺乏安全感：
若小孩子缺乏安全感，有可能會通過吃手的方式緩解自己的情緒，此時家長應及時安撫孩子，也可以帶著寶寶做一些活動，比如翻身、玩玩具等。
3、正在長牙：
小孩子長牙的時候牙齦會出現瘙癢感，所以容易出現頻繁吃手的現象，此時家長可以為小孩子準備磨牙棒，也需要每天為小孩子清洗雙手。
4、鵝口瘡：
該病主要與念珠菌感染有關，患病后隨著念珠菌數量的不斷增多，會導致口腔黏膜出現凝乳狀白色膜狀物，也會伴有痛癢感，此時則會出現小孩子總是吃手的情況。一般可以遵醫囑應用注射用兩性霉素B、伊曲康唑注射液、維生素C注射液等藥物治療，由于上述藥物需要通過皮下注射的方法使用，所以用藥后也需要保持針孔部位的干燥與清潔。
5、缺鋅：
主要與鋅攝入不足、鋅需求量增多等因素相關，通常會影響小孩子的正常生長與發育，也容易出現進食障礙，所以會出現頻繁吃手。此時可以遵醫囑在飯前或飯后應用葡萄糖酸鋅口服溶液、硫酸鋅口服溶液、甘草鋅顆粒等藥物治療，用藥期間應保持清淡的飲食，以免降低藥效。
無論是哪種原因引起的小孩子老是吃手，在日常生活中，家屬都需要定期給小孩子的玩具進行消毒，也需要保持合理的飲食習慣。
