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• 怎樣自我治療偏頭痛?

  偏頭痛和一些生活習俗，飲食習慣，精神壓力都有關系，所以偏頭痛要保持，自我的一些自律，不要熬夜不要有太大的精神壓力，在飲食問題上，不要吃一些辛辣或者是刺激性的，比如奶酪、咖啡、酒精等等，這些方法都是通過自己的調理，來達到偏頭痛發作頻率的減少，但是只是控制，通過這種方法只能把頻率降下去，但并不能達到根治的目的。

  

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  金永健 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-12-26 7353次

• 偏頭痛如何預防

  偏頭痛作為一個常見的臨床疾病，預防就是要避免，引起偏頭痛的刺激因素。第一個，我們有一些食物和藥物，可能會引起偏頭痛。比如喝紅酒還有吃巧克力，這些有可能會刺激血管，和神經功能障礙引起頭痛。如果我們發現這種情況，要避免。還有飲酒和抽煙，因為會有血管的刺激功能，和神經的刺激功能，有些人在飲酒以后就會頭疼，所以要盡量避免飲酒刺激。第二個，就是運動，運動在偏頭痛的預防里，是非常重要的。因為神經血管功能障礙，通過運動能夠改善，運動還會產生一種內源性的內啡肽，它會對頭痛或者頸肩痛有緩解作用，這是非常良好的預防措施。第三個，如果我們頭痛持續性的發作，那可以進行物理治療或者是藥物治療。在非發作期就是緩解期，我們就可以治療，治療的時間延續幾周，或者甚至更長的時間，這樣也可以有效的預防偏頭痛。

  

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  岳劍寧 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-09-21 6579次

• 偏頭痛需要怎樣預防與治療
  偏頭痛，目前可以用藥物進行預防，也可以用藥物進行治療，預防主要適合于頻繁發作的偏頭痛患者，然后止痛藥物效果很差的偏頭痛患者，偏頭痛的藥物主要分為四大類，鈣離子拮抗劑，主要的藥物就是氟桂利嗪；β受體阻滯劑，比如說是美托洛爾或者是普萘洛爾；還有就是抗癲癇類的藥物，最常用的就是丙戊酸鈉，拉莫三嗪；三環類的抗焦慮抑郁藥，比如是文拉法辛和阿米替林等。偏頭痛患者，如果同時伴有高血壓，這時候用β受體阻滯劑，比如說是美托洛爾效果就比較好。但是如果伴有癲癇，使用抗癲癇類的藥物更好一些，有的患者頭痛發作時容易出現焦慮，抑郁，用阿米替林、文拉法辛這類三環類抗焦慮抑郁藥物就效果更好一些。如果患者并沒有上述這些并發癥或者是疾病，選擇鈣離子拮抗劑，比如說是氟桂利嗪就更好一些，這些需要有專科的醫師進行評估以后進行使用，并且注意藥物的不良反應。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
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  高勇 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2019-09-18 2294次

• 偏頭痛怎樣預防
  偏頭痛的預防要注意避免頭痛的誘發因素，首先應消除或減少偏頭痛的誘因。比如在日常生活中，避免強光線的直接刺激，比如避免直視汽車玻璃的反光，避免從較暗的室內像光線明亮的室外眺望，避免對光線強烈的霓虹燈直視，要避免情緒緊張，要避免服用血管擴張劑等藥物。在平時要盡量減少飲用紅酒和進食含奶酪的食物，以及咖啡、巧克力、熏魚，必要時可以進行藥物預防治療。
  語音時長 1:32”
  王卓 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-07-31 1724次

• 怎樣預防偏頭痛
  病情分析：可以做有氧呼吸的運動訓練，有氧運動可以幫助偏頭痛的患者，穩定神經系統，緩解焦慮癥狀和肌肉緊繃的現象。一定要注意有規律的睡眠，正常的休息，是對偏頭痛以及預防偏頭痛最重要的一點。在生活上要學會給自己減壓，很多人是因為工作壓力大，引發偏頭痛，如果工作壓力比較大，要學一些肌肉放松的技巧，都有利于精神減壓。意見建議：建議在醫生的指導下用藥，要謹慎的服用止痛藥物，這種藥物雖然能暫時的減輕疼痛，但其實并不能真正的解除疼痛，而且很容易因為亂服用藥物引發慢性偏頭痛，不容易根治。
  徐飛 主治醫師鄒平市中醫院

  2020-08-06 2002次

• 怎樣預防偏頭痛復發
  病情分析：主要是要預防引起偏頭疼的各種因素。比如過熱，過冷的刺激；某些特殊食物可能會造成頭疼發作，比如巧克力酒精等；某些特殊藥物，比如避孕藥、血管擴張藥等; 不合適的睡眠：過多或者過少；過度疲勞等意見建議：每個人體質不同，誘發頭疼的因素也不同，建議盡量明確自己的誘發因素，平時生活中盡量去避免。偏頭疼屬于發作性疾病，目前沒有辦法根治，考慮跟個人體質有關系，建議平時適當的鍛煉身體，多進行有氧運動，可以有效的減少頭疼的發作。
  張馨娜 主治醫師泰安市中心醫院

  2020-06-15 1402次

• 怎樣預防偏頭痛復發
  偏頭痛的患者容易反復發作，日常生活中要注意保持合理的作息習慣，保持睡眠充足，避免熬夜，避免勞累，避免各種應激，保持心情愉悅，避免緊張，情緒不穩，盡量的避免飲酒，少食用腌制的食品或者是巧克力。偏頭痛的患者還要注意生理期要適當的口服藥物來預防偏頭痛的發作。偏頭痛在急性期，可以給予止疼藥物的應用，反復發作
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 205次

• 怎樣緩解偏頭痛
  患者應該注意休息，保證睡眠，同時聽取醫生的建議，按時服用藥物，并且保持良好的心態。但是不能夠頻繁的使用止痛藥，這樣容易刺激腦部神經。平時應該養成一個良好的作息習慣，不能熬夜，忌食容易引起偏頭痛的食物。如果頭疼的厲害，不能夠拖延病情，需要及時
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-03-31 0次